卵巢有多少个卵泡正常

　　卵泡是决定女性能不能受孕的关键因素之一，临床上很多女性不孕都是因为卵泡不好，或者是卵泡的数量有问题。卵泡太多可能是多囊卵巢综合症，卵泡太少则是卵巢功能不好，这两种情况都需要及时治疗。那么，卵巢有多少个卵泡正常?今天就来大家详细的介绍一下。

卵巢有多少个卵泡正常

　　正常女性新生儿出生后即有200万个原始卵泡，儿童期多数卵泡退化，仅有约30万到50万个卵泡，到青春期大约有30万个卵泡。生育期每月发育一批11个左右的卵泡，通过选择，一般这些优质卵泡中，只有一个卵泡能够达到标准，并且会排出卵子，其余的卵泡会在发育之后进行退化。女性这一生中只有500个卵泡发育，并且卵泡会达到成熟并排卵，因此，对于准备怀孕的女性来说，要珍惜每次卵巢排卵。

　　女性可以通过排卵监测来观察自己的卵泡情况，可以知道卵泡形成过程以及是否已经排出，在已经发育的十多个卵泡中，有一个发育较好，体型较大，当直径超过2.0毫米时，就会成熟排出，监测到卵泡排出后就可以进行受孕了，成功几率很大。

　　卵巢功能会影响到卵泡的质量和数量，如果卵巢功能较差，或者已经出现卵巢早衰的问题，则会导致卵泡发育不良，或者是没有成熟卵泡能够排出;如果是多囊卵巢，则卵泡的质量不佳，即便会排出卵泡，但都很难结合成受精卵。因此，保护卵巢健康对于排卵是非常重要的。

卵巢里卵泡数量少怎么办

　　每个女性的卵泡数量不一样，有的人天生卵泡比较少，发育成熟卵泡数量也会跟着减少。正常卵泡发育为1.8-2.5cm左右为优势的卵泡。卵泡发育异常，目前也没有彻底解决的办法，但通常可以使用促排卵的药物来促使卵泡长的，中医上也有一些促排卵的药方。造成排卵障碍的因素有中枢神经系统无排卵、下丘脑性无排卵，建议去正规医院检查，明确病因，对症治疗。

　　1.使用促排卵的药物

　　通常医生会建议使用促排卵的药物来促使卵泡长的，普遍中医认为是造成基础卵泡的数量少的女性是肾虚，那么关于卵泡发育不好该如何治?中医上就记载了一些促排卵的药方，事实证明这种治疗效果也不错。

　　2.吃一些能促进基础卵泡发育的食物

　　最常用的就是谷类食物，像这种食物就含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。当然还有豆类的食物，想一些豆制品、洋葱等食物都含有含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性患者应该多吃这些食物。然后就对于促进基础卵泡发育的黑豆食品，一般在月经前或者是月经后吃一些，有便于此次雌激素的分泌。

　　3.养成良好的生活习惯

　　建议患者在平时的生活中要避免剧烈运动，还有就是平时要养成好的饮食习惯，切忌不要吃一些辛辣食品，更不要熬夜了，尽量少进入有辐射的地方，保持心情愉快，不能有太大的压力，否则会导致内分泌失调，身体激素水平失调，这样的话就会直接影响到卵泡的发育了。