孕妇吃白萝卜好吗

　　白萝卜是日常生活中的一种蔬菜，白萝卜具有很高的营养价值，对于咳嗽咳痰有很好的治疗效果，所以日常生活中大家都很喜欢吃白萝卜，孕妇作为一个特殊的群体，需要注意很多事项，只有了解这些注意事项，胎儿才能更好的发育成长，那么孕妇吃了白萝卜好吗?

孕妇吃白萝卜好吗？

　　孕妇是可以吃适量的白萝卜的，尤其是有糖尿病的孕妇或者是有明显浮肿的孕妇，都可以吃适量的白萝卜，不会影响身体的。因为白萝卜是一种很常见的蔬菜，而其中也含有很多的维生素，可以补充孕期的所需;白萝卜可以促进胃肠的蠕动，减少便秘的发生，因此对于孕妇使用可以减轻便秘的发生。但是对于孕妇白萝卜也不宜多吃，如果过多的食用会引起腹胀等不适的情况，因此孕妇在孕期食用蔬菜或者是其他种类的食物都要适量，均衡就可以。

　　怀孕的女性是可以吃白萝卜的，适当吃一些是有好处的。萝卜当中富含绅士纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘情况的发现。萝卜当中芥子油还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。怀孕的女性是可以吃白萝卜的。萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。萝卜中含丰富的维生素C 和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。

　　白萝卜营养丰富，尤其适合秋季食用。孕妇也可以吃，可以做萝卜炖肉，非常美味。孕妇吃萝卜对于胎儿的健康有保证，因为萝卜有分解亚硝酸胺的作用。而且吃萝卜还可以提高孕妇的抵抗力，增强身体素质。所以孕妇可以购买一些白萝卜，变得花样食用。

宝宝感冒能不能吃萝卜？

　　因为白萝卜具有清热解毒的功效，而且还可以提高人体的抵抗力。小孩子在感冒咳嗽的时候食用白萝卜，可以避免咳嗽、痰变多的现象发生。同时，小孩子在感冒咳嗽的时候食用白萝卜不但可以缓解身体的不适，还可以增加食欲。所以小孩子再感冒咳嗽期间吃白萝卜对病情时很有帮助的。

　　在宝宝感冒期间是能够吃萝卜的，因为萝卜当中含有各种各样身体所需要的元素，同时它还能够起到止咳以及润肺的效果，对于感冒来说能够起到很大的辅助作用，所以最好适当的使用一些萝卜，不管是白萝卜还是胡萝卜，对身体都是有不错的选择的，而且可以放心食用，不会对感冒产生不利影响。

　　其实宝宝在感冒的时候吃一些蔬菜是不会有任何干扰作用的，很多宝妈都担心宝宝在吃蔬菜的时候容易影响到药效，其实这是不正确的想法，适当的吃一些蔬菜，反而能够补充宝宝身体内流失的营养，同时也能够增加宝宝的抵抗力，而萝卜本身就有通气的多重功效，所以多吃萝卜不会有任何负面作用。

　　胡萝卜生吃是没有问题的，但是如果是白萝卜的话，生吃就会有一些啦，可以给宝宝熬一些萝卜粥来吃也是不错的选择，功效都是一样的，此外在宝宝感冒期间，宝妈也应该给宝宝注意保暖，同时多喝一些白开水促进身体的康复。