破卵泡的药

　　有些女性的卵泡从原始卵泡渐渐成长，长成了成熟了。但成熟卵泡却一直没有破开，也没有向外排出卵子。为了促使卵泡向体外排出卵子，女性需要吃一些破卵泡的药。那么破卵泡的药有哪些呢？我们一起来看一看相关的问题。

破卵泡的药

　　破卵泡的药一般是氯米芬。

　　促进卵泡破裂可以多吃含雌激素以及叶酸丰富的食物和水果，含雌激素丰富的食物主要有豆类以及红薯、燕麦、玉米、小米等。可以用这些食材熬汤，这些食物中的雌激素可以调理内分泌，提高体内的雌激素水平，而雌激素可以直接促进卵泡的发育。猕猴桃、木瓜、葡萄等水果中的雌激素含量也比较高，经常进食也有利于促卵泡的发育。其次，绿色的蔬菜和水果中的叶酸也可以促进卵泡的发育，比如菠菜、莴苣、白菜、扁豆、西红柿、香蕉、草莓等。

　　卵泡不破不好平时尽量避免生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当一些温润，温和，温养性食品。 保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。不排除是卵泡发育不良而苦恼。如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。对于卵泡发育不良者，配用中药，效果较为理想。你可以去看看中医，让中医根据你的情况，给你开药调理。是可以怀孕的。饮食是没有办法让卵泡破成功排出的，是需有个心理准备。成熟卵泡大小在18-25MM左右，是需持续观察看能否发育成熟并成功排出为好，如果不能成功排出，可在医生指导下注射促排卵针，在排出后15小时内性生活。

日常如何预防卵巢早衰?

　　饮食上要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。保证睡眠。良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

　　多运动。坚持适当的体育锻炼，保持平和、愉悦的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。规律的性爱。有规律的性爱既是保持卵巢健康的最佳“增效剂”，也是给女性最好的“美容剂”。第五，学会情绪调节。无论是生活是亦或是学习及工作上，都要学会解压，释放不良情绪。第六，科学减肥。在节食过程中不可减少蛋白质、维生素等多种营养。