卵泡少怎么治疗

　　卵泡的重要程度，相信有过备孕经验的朋友都知道，因为只有当身体能够产生质量好的卵泡才有机会排出质量好的卵子，跟健康的精子结合才会孕育出健康的宝宝。所以卵泡对于女性的生育能力是非常重要的，卵泡如果太少也会影响怀孕。那么你知道卵泡少怎么治疗吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

卵泡少怎么治疗

　　在日常生活中，要想使基础卵泡数量增加，必要做到这几点，一是，在日常生活中应避免激烈运动，避免进入有辐射的场所，多做一些有氧运动，每天保持心情舒畅愉快。二是要养成良好的饮食习惯。尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃一些深海鱼、海参之类的海产品，同时多吃豆类，山药等营养丰富的食物，少劳累，多休息。三是在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。女性可以根据各自家庭、地区、季节等情况，科学地安排好一日三餐。保证营养的同时，也注意不要营养过剩，并注意多吃水果。这样，经过一段时间健康养神的缓冲期，双方体内存储了充分的营养，身体健康，精力充沛，为优生打下坚实的基础。

　　同时，如果女性排卵不正常或是不排卵，也会对女性的生理功能造成不好的影响，也会使得女性内分泌失调，从而导致月经紊乱等不正常的情况出现。因此，对于排卵异常的女性来说，谷类的食物可以在日常生活中多进食一些，因为这些食物中富含的植物雌激素能促进女性排卵。豆类食物：女性不论在备孕时期还是在日常饮食当中都可以多吃一些豆类食物，因为都豆类食物所含有的雌激素也是非常的高的。因为大多数女性排卵数不足都是因为雌性激素比较低所导致的，因此可以多吃一些黑豆或是多喝一点黑豆豆浆和黑豆汤都是很不错的选择。谷类食物：女性不排卵，就没有卵子与精子相结合，就会影响受孕几率。

取完卵后多走还是卧床

　　取完卵之后，为了尽快恢复母体的健康，以免卵巢受到二次伤害，一般是建议多休息，避免重体力劳动。但是也并不是要求女性绝对卧床，可以适当走动，对身体也是有一定好处的。要养成良好的生活规律，最好不要吃带刺激的比如辣的酸的上火的食物，带有大量脂肪和糖分的东西也少吃点，平时饮食注意清淡营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

　　一般来说的话，妈妈们在取卵后卵巢一般需要三个月的时间去恢复休息，在刚做完取卵术后，要卧床休息1到2小时，来观察身体状况，手术后(当日)要大量饮水，然后多去尿尿，防止泌尿系统被感染。而且身体状况跟取卵的个数有关系，如果取的卵比较多，那么针扎的次数就会多，就会引起腹疼，还会引起腹水。