怎么确定卵泡质量

　　卵泡在发育完全之前，是没办法看出其具体形态的，只有当它发育成熟后才能在显微镜中看到一个圆形的水泡，但是想要知道其具体的发育情况，还需要做一些具体的检查。那么，确定卵泡质量的方法有哪些，还有什么是尿促卵泡成熟素?

怎么确定卵泡质量

　　1、首先要确定自己是否在最佳的生育年龄中，具有关的数据显示，女性在23到30岁的时候，是最佳的生育年龄。这个阶段卵子的质量是最好的，如果女性步入了35以后，卵子的质量就会下降的很快，而且会一直下降。因此错过了生育最好的年龄，卵子的质量就不是最好的。

　　2、还有在女性月经期间的时候，可以根据一些数据判断出卵子的质量。当卵子数量不足或是减少的时候，他就会减少大脑中的垂体，上升卵泡中的激素。一般女性是以月经第3天的卵泡数值来作为最佳的参考数据的。

　　3、B超是一种最直接的方法，通过超声波快速的观察卵巢中卵子的数量，就能够监测出卵子的质量。

　　以上是判断卵泡质量的三个方法，在日常生活当中为了确保卵子质量，可以通过日常的饮食来积极的改善，多吃一些黑豆，豆浆以及瘦肉等和新鲜的水果蔬菜等食物，来促进卵泡的发育，防止卵巢早衰。还要注意休息，保持健康的生活习惯，避免劳累，防止受凉，不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，禁烟禁酒，保持积极健康向上的心情,适当的增加体育锻炼的时间，抵增强抵抗力和免疫力。

什么是尿促卵泡成熟素

　　卵泡激素(FollicleStimulatingHormone，FSH)与LH统称促性腺激素，与TSH同属糖蛋白类，具有促进卵泡发育成熟作用，与LH一起促进雌激素分泌，引起排卵，协同睾酮促进睾丸精曲小管的生成及精子形成，呈脉冲分泌，女性随月经周期而改变。

　　(1)升高：先天性卵巢发育不全(性腺发育不全)、先天性睾丸发育不全(精曲管发育不全)、睾丸性女性化症、性腺摘除后、性腺刺激激素出现肿瘤、多囊性卵巢综合征等。

　　(2)降低：垂体前叶功能减退症、希恩综合征(席汉综合征)、神经性厌食、家族性嗅神经-性发育不全综合征(嗅觉缺失-类无睾症综合征)、视网膜色素变性-肥胖-多指综合征(性幼稚-色素性视网膜炎-多指、趾畸形综合征)、性激素性肿瘤、HCG(人绒毛膜促性腺激素)性肿瘤、肾上腺性变态综合征等。