监测卵泡期间吃什么好

　　卵泡监测是一个连续的过程，所以在监测卵泡时，女性需要选择一个合适的时间，才不会对监测结果造成影响。那么，监测卵泡期间吃什么好，还有卵泡期吃什么长卵泡?

监测卵泡期间吃什么好

　　有不孕症的女性，需要做多项检查，才能确定引起不孕的具体病因。而其中对卵泡监测，也是常规不孕检查项目。但有的不孕女性并未做过这类检查，那么，卵泡监测期间吃什么好?

　　女性进行卵泡监测可进食，其食物跟平时一样就可以了，没有要求吃固定的食物。女性卵泡从月经干净之后就开始逐步的发育，在接近排卵期时，基本就已经成熟，而有不孕症女性，为了监测其卵泡成熟度和生长过程中的大小，就需要通过B超监测卵泡。

　　如果做b超监测卵泡时需要提前憋尿，尽量使膀胱被尿液完全充盈之后，此时进行B超检查能够更为精确的观测到卵泡发育情况，从而也为检查数据更为准确提供便利条件，所以这一点孕期女性要提前做好准备。

　　但若是经阴道超声进行检查，也就是腔内B超，这种检查方式则不需要提前憋尿。而具体需要采取哪种方式较好，还根据女性身体情况，来选择监测卵泡检测方式。通过科学的监测卵泡大小，能够较为准确的得到卵泡发育情况，这对确诊女性不用的病因意义重大，所以一定要重视此项检查。

卵泡期吃什么长卵泡

　　女性朋友的卵泡在卵泡期这段时间里会出现比较明显的生长，如果这时候能够食用一些有助于她生长而食物，几天很容易得到优质卵泡了，那么你知道卵泡期吃什么长卵泡吗?

　　谷物类食物：女性在卵泡期可以适当多吃些谷物类食物，比如大麦、小麦、玉米、燕麦等，因为这些食物中含有丰富的雌激素，对卵泡发育很有好处。

　　中药调理：中药调理卵泡也是很有效果的，比如熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等中药都有不错的效果。

　　豆类：豆类食物含有丰富的植物类雌激素，可以改善女性不排卵的情况。而在豆类中，黑豆的效果更为显著，可以用黑豆磨成豆浆或者煲汤饮用，作为调理身体的食物，能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，有效的促进卵泡发育。

　　鱼卵：对于一些卵泡发育不良的女性来说，可适当吃一些鱼卵，其中含有丰富的营养物质，同样可以帮助促进卵泡发育。

　　提高卵子质量，有赖于我们平时的一些营养，可以多吃一些高蛋白、高维生素的蔬菜水果以及一些其他的食物，在日常生活当中可以吃一些五谷杂粮，尤其是黑豆，它能够提高卵巢的功能，进而提高卵子的质量。

　　另外，要适量的运动，每日固定的适量的运动也是可以调理身体的内分泌，提高身体的抵抗力，可以提高卵巢的功能，进而提高卵子的质量的。

　　通过食疗的方法可以促进卵泡的发育，而维生素C含量高的食物对促进发育是很有帮助的。因为卵子的正常发育都需要维生素C的参与，所以为了保证女性正常的排卵，多注意饮食，多注意调理。