卵泡从发育到成熟需要多久

　　成熟的卵泡对于准备怀孕的女生会起到非常关键的作用，如果女生身体内没有成熟的卵泡，是需要及时进行检查的，因为卵泡只有在发育完全成熟以后才会有机会排出体外和精子进行结合。而且在正常情况下，卵泡的发育到成熟时有一定的时间的，那么卵泡从发育到成熟需要多久?

卵泡从发育到成熟需要多久？

　　卵泡发育到成熟需要10天左右的时间的，月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。如果您想知道自己卵泡的情况，可以进行定期B超监测。

　　原始卵泡发育成熟，形成成熟的卵泡并进行排卵。这一时期的时间大约为14天，在此期间经历了一系列复杂的生理和生化反应。在这个过程中，卵泡中的特定细胞分泌雄激素和雌激素，雌性激素进入血液，调节子宫内膜的周期性变化。卵子是由卵巢的原始卵泡形成的。女性生命中的所有卵巢都是在胎儿期产生的。在新生儿期间有大约30万到40万原始卵泡，但99%的原始卵泡很快退化并消失，因此总共有400到500个卵泡在400到500个卵泡中发育和排出。

　　一般来说，女性每月只排卵一次。青春期后，当脑垂体分泌促性腺激素时，卵巢中的原始卵泡开始发育，合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，并含有大量的雌激素。卵泡的生长逐渐向卵巢表面移动。卵泡壁变得越来越薄，最后破裂。成熟的卵子与卵泡液一起流入腹腔。这个过程叫做排卵。最后，只有一个卵泡可以在受精后存活，其他未受精的卵泡将在月经期间排出，每次排卵通常在下一次月经前14天。在排卵前后很容易怀孕。在保证自己身体健康的同时，一定要多关注两性之间的健康知识，弥补自己认识的缺陷。

蛋白粉对卵泡发育好吗？

　　蛋白粉对卵泡发育有一定好处的，蛋白粉的主要成分是蛋白质，蛋白质是维持和修复机体细胞必须的营养物质，对于机体组织和肌肉的生长、机体免疫功能及血红蛋白生长和凝血功能有很重要的作用。蛋白粉对于卵泡发育也有促进作用的，女性可以适量吃蛋白粉，平时还要多吃豆制品，黑豆、黄豆等来提高体内雌激素水平，促进卵泡的发育。

　　我们平时的时候需要充足的蛋白质，尤其是对于生长发育期的儿童来说以及怀孕的妇女是需要大量的蛋白质的,在生活当中，对于一些卵泡发育小的一些女性朋友来说，在平时的时候可以喝一些蛋白质粉，这样可还可以有助于长卵泡，增强身体素质，对身体健康也是有一定的作用的。但是需要提醒大家的是，不要空腹的使用。在吃蛋白粉之前或者是吃的同时，应该吃一些其他的物质。还可以在食用蛋白粉的时候加入牛奶豆乳，麦片等一起食用。

　　适当的吃蛋白粉对卵泡是有好处的。平时适当的喝些蛋白粉有助于卵泡的发育，可以增强身体的抵抗力，为成功受孕提供了良好的条件。如果卵泡较小，为了促使卵泡的发育，除了食用蛋白粉外，平时还建议多吃含优质蛋白的食物，比如肉类、鸡蛋、海鲜类、大豆类等，从食物中摄入优质蛋白，是最好也是最安全的摄入蛋白的方式。蛋白粉虽好，但是不建议多吃，多吃会加重肝肾负担，比如患有多囊卵巢综合征时，双侧卵巢都有小的卵泡发育，没有优势卵泡的发生，通过补充营养是不能缓解的，可以考虑促排卵治疗，比如使用克罗米芬、来曲唑、尿促等药物促进卵泡的生长发育，肌注绒促促使成熟卵子的排出。