什么东西能够促进卵泡生长

　　我们都知道卵泡的生长是很重要的，有很多的女性在进行身体检查的时候都会很关注卵泡的生长状况。我们都知道了有很多的女性在备孕的时候都会了解清楚卵泡的促进情况。也是需要饮食的补充。那么什么东西能够促进卵泡生长?

什么东西能够促进卵泡生长

　　促进卵泡发育，可以多吃一些含有雌激素的食物，比如说像豆制品，黑豆就是比较好的，而且营养价值比较高。还可以多吃一些含有维生素C的食物，比如说多吃一些新鲜的蔬菜水果也是比较好。而且对于女生来说。宫寒容易造成不孕，容易引起来月经出现痛经的情况，而且宫寒对于怀孕也有一定的影响。所以有宫寒的人可以喝一些姜糖水，起到一个祛寒的作用，所以也是可以促进卵泡发育的。但是卵泡发育具体达到什么程度最好监测排卵可以知道具体的情况，成熟的卵泡在1.8-2.5cm。

　　多吃谷类食物可以促进卵泡的发育。因为这些食物含有大量的植物雌激素，可以让不排卵的女性排卵，此外还可以多吃葵瓜子，洋葱等事物，卵泡发育不好的女性朋友在平时应该多吃这些食物。多吃豆类的事物可以促进卵泡的发育。

　　同样，豆类食物也是含有植物类雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。豆类食物包括各种豆科载培植物的可食种子，其中以大豆最为重要，也包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。

　　其中黑豆对卵泡发育是最好的，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。建议在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

卵泡没有发育成熟会排卵吗

　　卵泡不成熟仍然可能会出现排卵，又称之为小卵泡的排除。由于这次卵泡的质量不佳，所以在排除后并不一定会引起怀孕。但却有极少部分女性，虽然卵泡不成熟，但仍然会导致怀孕，而且在怀孕后，胎儿还能够正常生长发育。如果卵泡发育不成熟是不会排卵的，也不会怀孕，能排出的都是成熟的卵泡，如果卵泡没长到成熟卵泡就消失，叫卵泡萎缩，并不是排卵，它是一种不排卵的现象。成熟的卵泡一般是在下次月经来前的14天左右，如果月经周期短，排卵的时间也会推迟。如果月经周期不规律，可以用排卵试纸检测。一般排出的卵子发育不成熟，正常情况下是不会受孕的。卵泡不成熟一般不会排卵，正常卵巢周期仅有一个卵泡发育成熟，其于生长卵泡均在成熟过程中相继萎缩而闭锁。出现卵巢早衰的情况。有些女性朋友出现卵泡发育不佳是因为卵巢出现早衰的情况，患者在早去月经情况是正常，甚至有生育史，但是后来出现月经量稀少，有的甚至出现闭经，这种情况通常是患者卵巢内的卵泡已经消耗完，不能使用促排卵药物，让它发育，或者是有原始卵泡，但是也对促性腺激素没有什么反应。患有多囊卵巢综合征。出现多卵巢综合症是出现卵泡发育不好的原因之一，这种情况是女性朋友不排卵的最常见的一种病因，特点是：卵巢体积变大，有多个小卵泡，但出现不能发育成熟的情况，需要使用药物来促进女性朋友卵泡发育。