卵泡发育成熟了吃什么药让它排出来

　　女性朋友一定要了解自己身体的情况，特别是备孕的女性朋友，一定要了解自己卵泡的发育情况还有排卵的情况，如果卵泡发育不成熟或者是排卵功能出现障碍就会影响女性的生育功能。那么，卵泡发育成熟了吃什么药让它排出来呢?　　

卵泡发育成熟了吃什么药让它排出来

　　正常月经规律的妇女两次月经中间是排卵期，卵泡成熟之后就会自然的脱落自然的排出，但有一些育龄期的妇女，因为某种原因造成卵泡无法自行排出。如果病症不是特别重，可以考虑口服中成药调经促孕丸或者是克罗米芬来促进排卵。需要在月经干净的十天以后去医院做监测卵泡发育的情况，根据卵泡发育的情况，酌情安排同房受孕的时间。

　　而有一些孕妈妈可能优势卵泡也不是特别明显，口服用药效果也不是特别好，就建议肌肉注射人绒毛膜促性腺激素来促进卵泡的快速排出。平时注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多吃一些容易消化的食物，尽量不要吃油腻辛辣刺激的食物。在条件允许的情况下，如果监测到优势卵泡已经排出，建议尽早安排同房会增加受孕的机会，不要着急。如果通过检查卵泡排出仍旧不理想，建议做进一步的抽血化验。

　　排卵是自然的过程。精子和卵子结合才会怀孕，排卵期在下次月经前14~16天左右，排卵期受精神因素影响，有提前或错后的可能。保持阴部清洁卫生，精神放松，生活规律，不要受凉，不要吃冷饮，不要吃垃圾食品，不要吃非季节性蔬菜水果，不要随便用药，可以去医院做个排卵检测。　　

什么运动让卵泡排出来

　　有些女性平时工作比较忙，没有时间到健身房训练，那在家里也可以通过跳绳的方式轻松进行锻炼，也不需要太大的空间。只要适量运动，一方面可以增强免疫力，另外一方面也可以促进卵泡发育，就可以让卵泡更快排出来。这些方法往往是需要花很长一段时间的，贵在持之以恒，所以每天都要坚持到15分钟，坚持两三个月左右。

　　为了能够让卵泡更快发育，女性平时要调整好饮食的控制，比如每天都要有足够的营养摄入，多补充有利于补充体内能量的食物，比如番茄、西瓜、芝麻、海带等等，都可促进新陈代谢的稳定。

　　在备孕的时候，要促使体内排出卵泡，女性除了运动和食疗的方式之外，平时还需要注意环境卫生，避免卵巢收到不干净的卫生条件的影响。在平时要加强卫生的护理，每天都要保持阴道的清洁，不能够让自己出现子宫或者是宫颈方面的问题，以免出现生殖功能障碍等各种表现。