怎么判断卵泡是破了还是排了

　　说到卵泡问题，很多女性都会非常的关注，毕竟卵泡和卵细胞是一体的，卵泡相当于一层保护膜，给卵子的发育提供了合适的空间，如果卵泡萎缩、发育不良都会导致卵子的质量受到损害，那么怎么判断卵泡是破了还是排了?

怎么判断卵泡是破了还是排了

　　需要通过B超看看卵泡发育情况，一般每个月就只有一个优势卵泡长成成熟卵泡，当lh峰值上来就会排卵，B超检测卵泡塌陷，盆腔有积液。

　　卵泡破裂排卵，个别人会感觉左侧或者右侧腹痛隐痛或者胀痛不适。大部分时候感觉不明显。一般在排卵期还会出现白带中会有透明的鸡蛋清样的拉丝分泌物。如果有怀孕的打算，最好是能够做好排卵监测工作，在出现排卵时同房，这样是可以增加怀孕的机率的。

　　想要准确判断排卵时间，可以在月经干净时候到医院做B超观察一下，这样可以准确判断排卵时间。到医院做B超观察一下，看看有没有卵泡，什么时候成熟，能不能排出，从而准确把握排卵时间，选择在排卵日同房，增加受孕的几率。

　　测基础体温。女性在一个月经周期中体温会有明显的变化，倘若详细地记录自己的基础体温，会发现有一个明显的最低点，而这个最低点就是排卵的日子。对于想要生宝宝的女性来说，用这个方法只能是后知后觉。

　　判断出排卵的时间的方式是比较多的，根据女性的月经的情况进行合理的调整，有的女性如果出现了月经不调的症状，可以选择使用试纸检测，或者是彩超监测的方法来进行判断，可以有效的避免错过最佳的受孕时间。

自己如何帮助卵泡破

　　对于卵泡不破裂的，一般自己可以通过跳绳来促使卵泡破裂，卵泡不破裂的多见于多囊卵巢的患者，因为皮质比较厚，卵泡发育也比较大，但不破裂，容易形成黄素化囊肿，这种情况可以通过针灸，穿刺，跳绳等办法促使卵泡破裂排卵，也可以使用药物诱发排卵，一般有单个卵泡成熟的，可以肌肉注射人绒毛膜促性腺激素5000到1万单位，通过药物模拟黄体生成素高峰来诱发排卵。

　　卵泡破裂也是排卵的一个过程，会出现小幅轻度的疼痛，大多数都是正常现象，也不会有出血的情况，是不需要治疗的，除非是在个别情况下，卵泡破裂伴有出血，且出血量比较多的情况时，才需要治疗。当出血过多且出现休克症状且患者病情危急时，应立即进行手术以避免治疗延误。听从医生的建议，保持合理、平衡、全面和充足的营养。清淡的饮食有助于疾病的康复。