卵泡发育不大吃什么好

　　很多女性会觉得卵泡发育不大的会受孕的成功率不会很高，其实现实生活中也有比较小的卵泡排出来的卵子成功和精子结合的情况，所以女性不必过于担心，只要进行合理的调理就可以的，那么卵泡发育不大吃什么好?

卵泡发育不大吃什么好

　　首先，能够促进女性卵泡发育的食物是比较多的，像豆制品其实就是很有效的一类，豆腐和豆浆这些都含有很多的植物雌激素，可以很好地促进卵泡的发育，并且还能够帮女性补充雌激素。尤其是黑豆，黑豆的豆浆、汤都可以用来进行调理，还可以用黑豆炖猪蹄食用。

　　其次，具有暖宫以及活血功效的生姜红糖茶也是不错的选择，其实子宫冷也会导致卵泡发育得不好，得注意保暖才能让自己的卵泡更好地发育，生成健康、成熟的卵子。试着熬一些汤类来调理调理身体，另外适当的运动比如跳绳也会有所帮助。

　　女性要想促进卵泡生长，要补充更多的雌激素，并且还要补充维生素c，这种物质能够让女性的卵子得到发育，可以多吃一些含VC多的水果，比如说青椒、橙子，而颜色深的蔬菜都包含了很丰富的维生素c物质。

　　还有在月经周期后吃一些糯米、水鱼等，通过食补调节雌激素的方式来促进卵泡发育是不错的，但食补虽有一定效果，可能作用会比较小，一旦确诊雌激素不足影响了卵泡生长，还是建议到正规医院调节内分泌水平，避免病情延误。

卵泡长大了不排卵是怎么回事

　　卵巢有卵泡而不能排卵的原因与激素不协调和某些激素分泌不足有一定的关系。有两种情况：一种是检测卵泡的时候可以有一个优势卵泡，但还没有长到17mm就没有再长大了，这个情况叫卵泡萎缩。

　　还有一种情况是卵泡可以长到成熟17-25mm，但没有破裂，未破裂的卵泡形成黄体，分泌大量的孕激素，这个情况叫卵泡未破裂黄素化综合征。主要是雌激素不足，和各种激素不协调导致。治疗上主要是促排卵治疗，如果经过3个月以上促排卵治疗后仍然不能受孕，建议做试管婴儿。最好是在月经来潮的2-5天，空腹抽血，化验激素六项检查，来了解卵巢的功能。可以给予促排卵治疗，如氯米芬，在月经周期第3-5天起，每日口服50毫克，连用5天。用药期间要做超声检测卵泡生长，卵泡成熟后肌注hcg5000单位，一般36-40小时后自发排卵。