检测出优势卵泡什么时候排卵

　　对于备孕的女性来说，一定要使自己的卵泡发育的好，因为卵泡的质量会直接影响到卵子的质量，卵子质量不好的话，受孕也会受到一定的阻碍，那么检测出优势卵泡什么时候排卵？

检测出优势卵泡什么时候排卵？

　　优势卵泡和普通的卵泡还是存在一定的差别的，而且优势卵泡一般都是20毫米左右的卵泡才可以。优势卵泡在排卵的过程中也会有一些特殊的症状，那么优势卵泡多久会排卵?

　　备孕的女性需要全面的了解自己的身体状况，尤其是关于卵泡排出的问题，都要自己去主动了解。今天我们就来了解一下b超显示有卵泡多久排卵?

　　首先，备孕女性要去医院检测，进行b超的检测，就可以清楚的知道自己是否有成熟的卵泡。显示有卵泡以后就需要知道多久以后才能够排卵。想要知道多久排卵，需要根据检测到的成熟情况来进行判。一般来说，如果卵泡足够成熟的话，基本上这一两天之内就能够排卵了。但是如果卵泡很小，不够成熟的话，可能需要一个星期左右的成熟时间，卵泡才能够成功的排出。

　　其次，在检测的时候医生会跟你说卵泡的大小，卵泡一般要大于或者等于18mm，才能够成为成熟优势的卵泡，如果卵泡还没有个成熟，就可以继续进行监测，一般两到三天就可以成熟。

　　最后，检测期间女性最好做到多多休息，避免劳累，并且要加强自己的营养，多吃一点含蛋白质含量高的食物。压力一定不能够太大，不然可能会导致卵子的质量很差，到时候排出以后也无法进行受精。

排卵期吃什么有助卵泡？

　　对于一些备孕不断失败的人来说，排卵期对于他们来说是最重要的。在这个时期，女性会选择一些有助于卵泡发育的食物，以备卵泡能够正常的发育。那排卵期吃什么有助卵泡?

　　1、豆类的食物中含有的雌激素比较多。女性可以多吃这样的食物来促进卵泡的发育。这些食物利于排卵。比如说可以吃一些黑豆、黄豆等食物，利用这些豆类的食物来榨豆浆喝，也可以多吃一些豆腐，这样才可以帮助女性排卵。

　　2、富含vc的食物，也有助于排卵。这些食物在备孕期间也是不能少的食物，比如说橘子、橙子、菠菜、香麦等一些新鲜的蔬果。这些食物还对于女性的抵抗力有较好的作用，适合这个时期当中的女性食用。

　　3、谷类也能够促进女性卵泡的发育和排出，可以多吃一些小麦、燕麦、小米等食物。这些食物当中还含有的一些纤维素，对于排便也有较好的做用，同时还能够预防便秘。

　　4、红糖姜水有较好的暖胃功效，对于宫寒的女性也有调理的作用。女性在备孕期间也可以喝它，为宝宝准备一个温暖的小窝，让宝宝健康的成长。