促卵泡刺激素偏高吃什么

　　现在很多女性因为生活压力还有工作压力的原因，导致不能好好休息，因此出现内分泌失调的症状，一般到医院检查都会建议做性激素六项的检查，这是常见的一种检查项目，其中有一项是促卵泡刺激素。那么，促卵泡刺激素偏高吃什么呢?　　

促卵泡刺激素偏高吃什么

　　促卵泡刺激素偏高，说明卵巢的储备功能下降，这种情况下建议生活要规律，而且要保持乐观的心态，不熬夜，戒烟戒酒，并且要适当的体育锻炼。在饮食上要给予很好的调理，经常吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物，比如豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、少量的红酒，都含有植物性的雌性激素。蜂王浆、蜂蜜、雪蛤，含有动物性的雌性激素，经常吃对促卵泡素偏高的病人，会有辅助性的治疗作用。多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足睡眠。保持心情舒畅，经常锻炼，增强体质。

　　一、红枣、桂圆、枸杞茶。方法非常简单，就是使用开水一起冲泡这三种食材，每日当茶饮用，这种茶叶要避免在经期饮用。

　　二、红枣、桂圆、枸杞等等这几种食材，除了可以泡茶，在平常女性还可以当作零食来吃，另外红参对促卵泡生成激素偏高的女性来说，也是一种不错的滋补调理食材。

　　三、姜汤、羊肉对促卵泡生成素偏高也有一定的调理作用。

　　四、使用黑豆和糯米熬粥，再加入适量红糖经常食用可以益气补血，对女性来说都是非常好的食材。　　

促黄体生成素高怎么办

　　促黄体生成素是可以刺激卵巢分泌出雌激素，并且能够促进卵泡成熟破裂，达到排卵的效果。而有些女性通过激素六项检查时，会出现促黄体生成素偏高的现象，促黄体生成素偏高，这与机体内分泌紊乱有关，使卵巢功能失调，使雌孕激素水平分泌失衡，影响卵泡的发育，导致排卵障碍，也可造成不孕症。

　　促黄体生成素的偏高主要是由于女性内分泌失调导致的，而一旦内分泌失调，就会影响到卵巢的功能失调，也会影响到卵泡的成熟，就会阻止排卵障碍。而要想让促黄体生成素达到平衡的状态，可以利用中药做调理。而不是利用激素药物进行替代，在服药期间，即使机体恢复“正常”，也是外源激素强迫的假象，而不是机体内分泌系统恢复正常运行。激素药物只会使你的内分泌失调进行性加重，服用激素药物越多，疾病越难治愈。