吃什么促卵泡长大

　　对于卵泡长不大这个问题，很多女性都特别头疼，毕竟只有保证卵泡长到足够的尺寸大小才能够正常排出，所以她们会特别关注什么食物可以促进卵泡生长，那么你知道吃什么促卵泡长大吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

吃什么促卵泡长大

　　如果想要促进卵泡的发育和增长，在平时的生活当中可以适当的进行饮食调理来看一下，首先可以多吃一些豆制品或者蜂王浆，因为这些食物有助于提高女性的雌激素水平，从而能够促进卵泡的发育。其次可以适当的通过一些有氧运动来改善自身的内分泌情况，在运动的过程当中，也有助于卵泡的发育和正常的排卵。如果在这段时间准备怀孕，但是自己的排卵功能不太好，可以通过适当的使用一些促排卵的药，一般在用药以后也能够正常自然的排卵，然后注意掌握合适的时间来进行同房，怀孕的几率就会明显的提高，在月经推迟以后需要尽快的检查。

　　卵巢功能不好的女性，应该戒掉烟酒，日常生活中应该多吃一些黑豆或者是豆浆等食物，这些食物都能够预防卵巢早衰。卵泡的生长和体内的激素水平有关，平时饮食也可以吃一些促进卵巢发育和促进排卵的食物，比如豆制品，尤其是黑豆制品，可以将黑豆磨成粉，冲水食用，也可以用黑豆搭配其他食物来吃，黑豆可以帮助女性提供更多的雌激素，促进卵泡的生长和发育。除此，补充丰富的维生素E也可以帮助卵巢维持正常的功能，富含维生素E的食物有谷类和坚果类食物。最后，还可以多吃些优质蛋白含量丰富的食物来帮助卵巢排卵，尤其是海鱼，有排卵障碍的女性在药物治疗的基础上也不妨喝一些海鱼汤来帮助促进排卵。促卵泡长大可以吃的食物有：可以多吃一些豆制品。还可以在饮食上多吃鸡鸭鱼肉之类的。如果卵巢激素分泌紊乱或者是卵巢功能下降的话，会导致卵子分泌过少或者是卵子的质量不好，会直接影响到怀孕，因此要在饮食上多吃一些有助于卵泡长大的食物。

促排卵药的副作用

　　卵泡的数量有限，长期促使卵泡加速发育成熟，势必导致青春期时储备的4万多个卵泡迅速消耗。当所有卵泡都耗尽之后，由于雌激素不再分泌，更年期就来到了。由于促排卵药阻断了雌激素对下丘脑的反馈，导致身体停留在一个高雌激素水平上，有可能造成卵巢过度刺激综合征——内分泌紊乱、水电解质失衡、盆腹腔积液甚至是血栓。高水平的雌激素还会加速乳腺肿瘤、卵巢囊肿的生长。

　　引起其他并发症滥用排卵药导致疾病上身，正常人若服用促排卵药，排卵突然增多，正常人体是很难承受这种变化的，从而还会引发其他并发症的出现，如卵巢囊肿、卵巢破裂、栓塞、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果，严重的甚至会导致截肢、休克。