13岁5个月没来月经怎么办

　　女孩子平均来说，初潮的年龄一般都在12岁左右，这个时候有些女生的月经，可能还不是很准时，因为女生的一个生活习惯和饮食习惯以及身体体质不一样，所以月经的周期也不同。而对于刚来初潮的女生，是很少想去进行调理的，那么，13岁5个月没来月经怎么办?

13岁5个月没来月经怎么办?

　　刚进入青春期，这种情况应该属于月经不规律，这个很正常，以后就会慢慢规律了。如果长期不见效再看医生也不晚。建议摆正心态，注意加强青春期营养和经期卫生，多跟妈妈沟通交流。不来月经的原因：

　　药物因素。研究显示，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，都可以造成月经推迟现象的出现。对于某些可能会导致月经推迟的药物，在排除治疗需求的情况下，需在医生的指导下合理服用。精神因素。月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　疾病影响。月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。生活习惯或生活环境改变。喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

宫寒怎么办?

　　1、经期温宫

　　方用温经止痛方，温宫逐寒，调经止痛。

　　组成：当归10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吴萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾叶3克。

　　腹胀者加乌药;无畏寒肢冷者桂枝易玉桂;背冷者加鹿角霜;腹泻者煨姜易炮姜;脘腹胀满者香附易木香;经血量偏少者加牛膝、红花，或桃仁、丹参等择用。

　　2、中期(排卵期)温肾阳

　　方用育肾培元方，育肾培元，温煦助孕。

　　组成：云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙灵脾12克、鹿角霜10克、女贞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麦冬12克、山萸肉10克等。

　　有虚火者可适当加用知母、黄柏、龟板等养阴，配合使用，阳中生阴，阴中生阳。

　　除了用药，平时在月经来前也可艾灸肚脐以及三阴交、足三里等穴位，起到温通的作用。