增加卵泡的方法有哪些

　　相信有不少的朋友因为一直不能顺利怀孕，然后在检查的时候被告知是因为卵泡数量不足，所以在备孕的时候会通过各种方法来提高卵泡的数量，那么你知道增加卵泡的方法有哪些吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

增加卵泡的方法有哪些

　　卵泡发育不良，是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差。卵泡的发育是雌激素和孕激素同时作用的结果，卵泡发育不良，与分泌雌激素不足有关，同时孕激素和雌激素的比例失调，也会引起卵泡发育不良。为了提高卵泡的质量，首先要放松心情，解除一切心理压力。压力过大会影响内分泌系统，导致内分泌失调，进而影响了卵泡的生长发育。另外，要养成良好的生活习惯。不良的生活习惯会影响女性朋友的内分泌系统，导致了卵泡发育不良。还要积极治疗其他疾病。导致卵泡发育不好的疾病因素有很多，其中包括了卵巢因素。高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提。在备孕期间，保持心情开朗顺畅及充足的睡眠，坚持锻炼身体，避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。当然了，要提高卵子数量和质量，关键还是要通过食疗的办法。这些食疗主要有如下几种。

　　黑豆糖水：食用方法：黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，放少许白糖或者片糖即可。一般是从月经后第一天食用，连续吃3天左右。豆浆：食用方法：每天早上用豆浆机搅拌好豆浆，然后过滤后煮开加入少量白糖即可。一个月摄入300毫升的豆浆，可以帮助调整内分泌，提高卵子的数量。水鱼汤：食用方法：先将水鱼切块，然后加入枸杞、淮山、红枣、北芪一起煮，从武火转到慢火炖1个小时即可食用。一般建议是1个月吃一次，并且是在月经之后吃。这样可以促进排卵。

促排卵药一般第几天排卵

　　在月经期第5天开始服药，连服5天，一般会在月经第14-16天之间排卵。临床上一般会从月经第12天开始B超监测排卵，了解子宫内膜的厚度，卵泡的大小以及形态。若出现子宫内膜偏薄，卵泡发育欠佳，需及时药物干预，促进子宫内膜生长，促进卵泡发育，待有成熟卵泡发育时即指导同房，提高受孕率。

　　服用后大多数在5-10天左右就可以排卵，服用后具体几天可以排卵，需要根据个人体质情况而定。有的人比较敏感排卵时间较快，有的人不太敏感或本身卵巢发育不好，卵巢功能不行，排卵就比较慢些，排卵受很多因素影响，比如精神压力大、心情焦虑、休息不好等因素，都会影响到内分泌系统，从而影响排卵。如果某些女性平时卵巢功能不好，排卵不规律，建议可以在医生指导下，服用促排卵药物，如枸橼酸氯米芬促排卵。服药5天后需要在超声下做排卵监测检查，如果发现有排卵，需要及时安排同房，怀孕的概率比较大。