在生活中,很多女生都非常关注卵泡的发育情况,因为卵泡是促进女生自然怀孕的一种东西,如果女生身体内卵泡发育不好,是会影响到女生的怀孕情况的,所以每个女生都非常关注卵泡的发育情况,那么怎么测卵泡是否正常排出?
平常月经周期比较规律的女性,排卵期大概在月经周期的第14天左右,女性在排卵期间也会有一些症状,供自己察觉。有些女性有排卵期阴道出血的现象,排卵期间白带会成透明拉丝状,女性性欲也会增强。当然最直接的方法就是通过B超确诊是否排卵,也可以选择用排卵试纸检测的方法监测排卵期和排卵日,这样自己也能够更好的了解。
检测卵泡是否排出最好的方法是在医院里进行阴超的监测,这样是比较准确的。一般卵泡排出以后,卵泡的局部就形成了一个排卵斑,排卵斑最后由黄体和白体所代替。在阴超下,看卵泡排出是比较清楚的。这时候女性已经排卵,指导同房怀孕的几率比较大。要加强营养,适度的锻炼,避免接触放射线,避免感冒,不要吃对胚胎发育有影响的食物和药物,多吃新鲜蔬菜和水果。多吃一些含微量元素,矿物质,维生素高的食物。
可以用排卵试纸、在每次月经干净5天以后,就开始检测,一直到出现弱阳的时候,说明就开始排卵泡了。此时对于备孕的女性,可以在测到强阳以后隔一天进行同房。体温检测、可以记录体温,在每天早上醒来以后,也不要起床也不做任何动作,用温度计来测量一下。如果体温比平常低的时候,大概体温在37.5左右的时候,就是排卵日了。白带检测、可以通过白带拉丝情况来检测,排卵日的时候白带就会增多,白带就会拉丝。所以观察白带有没有拉丝,是不是跟鸡蛋清一样透明,就是排卵了,就可进行同房。
多囊卵巢综合征要辨病情分类施治,具体有以下几种:肾虚:主症、婚久不孕。月经后期,量少,色淡,质稀,渐至闭经,伴头晕耳鸣,腰膝酸软,形寒肢冷,大便不实,小便清长,形体肥胖,多毛,性欲低下;舌淡,苔白,脉细无力。治法、补肾填精,调补冲任。方药、石英续嗣丹(自拟)。熟地黄、山药、山茱萸、鹿角胶(烊化)、紫石英、杜仲、菟丝子、巴戟天、生香附、麝香。用法、将上药共研细末,瓶装备用。治疗时取药末10g,以温开水调成糊状,纱布包裹,敷于脐部,胶布固定,3天换药1次。
肾虚痰实:主症、婚久不孕。月经稀少或闭经,腰酸腿软,乏力怕冷,肥胖多毛,胸闷泛恶,或大便溏薄,舌质淡胖,苔薄腻,脉滑细。治法、补肾化痰。方药、菟夏涤痰丹(自拟)。菟丝子、淫羊藿、山茱萸、鹿角霜、紫石英、白术、黄芪、苍术、白芥子、茯苓、威灵仙、石菖蒲。用法:将上药共研细末,瓶装备用。治疗时取药末10g,以温开水调成糊状,纱布包裹,敷于脐部,胶布固定,3天换药1次。
肝郁化火:主症、婚久不孕,月经稀少、闭经或不规则流血,形体壮实,毛发浓密,面部痤疮,乳房胸胁胀满,口干喜冷饮,大便秘结,苔薄黄,脉弦数。治法、清肝泻火。方药、滋水清木散(自拟)。生地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、知母、薄荷、木鳖子、蓖麻子。用法、将上药共研细末,瓶装备用。治疗时取药末10g,以温开水调成糊状,纱布包裹,敷于脐部,胶布固定,3天换药1次。
肾亏血瘀、主症、婚久不孕,月经稀少或闭经,或经来淋漓不尽,色淡暗,或有血块,畏寒怕冷,腰酸腿软,头晕耳鸣,舌暗红,舌边有瘀点,脉沉细或沉滑。治法、补肾祛瘀。方药、菟棱毓麟散(自拟)。熟地黄、山茱萸、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、三棱、莪术、生香附、威灵仙、乳香、麝香。用法、将上药共研细末,瓶装备用。治疗时取药末10g,以温开水调成糊状,纱布包裹,敷于脐部,胶布固定,3天换药1次。
钙代谢需要一定的激素来调节,但是这些激素一天当中分泌是有差异的,一般来说,夜间血钙比较低,会刺激甲状旁腺分泌,使得骨骼中的钙更快分离到血液中。为了制止骨骼脱钙,此时补充钙剂或者吃含钙丰富的食物,效果相对较好。在一天之中,宝宝晚上临睡前补充钙剂或者含钙丰富的食物,效果更好。钙在体内维持着一定的动态平衡。夜间虽然没有食物摄入,但是尿钙依然会排出,这样血钙就会降低,骨骼中的钙就要游离出来补充到血液中,以维持血液的一定浓度,时间长了,骨骼就会出现骨质疏松的情况。
营养师
一般建议在计划怀孕3个月到半年前做孕前检查是比较合适的。如果只是进行常规的孕前检查,例如尿常规、血常规等等,对具体的检查时间没有特别的要求,是否空腹都对结果影响不大。若需要进行肝功能的检查,需要空腹抽血更准确。但是如果存在不孕的因素,例如需要做卵巢功能的检查,则要在月经期第1天到第3天内做抽血检查,从而更好评估卵巢排卵功能。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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