卵泡20x18过几小时排

　　女性如果想要怀孕首先需要了解自己的排卵情况，因为在排卵同房能够增加怀孕几率，女性如果想要成功的怀孕，不仅仅要选择在排卵期同房，而且还要关注着自己的卵泡发育情况，只有成熟的卵泡才会排出卵子与精子结合，那么，卵泡20x18过几小时排呢?　　

卵泡20x18过几小时排

　　1.如果在排卵期之前卵泡就是20*18，而卵泡一般直径18以上就会开始成熟，也就是说20*18有很大的几率会在排卵期破裂而出，在排卵期之前或者是之后的两天中同房，受孕的几率可以大大增加。

　　2.卵泡的质量与形状有着很大关系，越接近圆形质量就越好，卵泡20*18就已经特别接近圆形了，质量算比较好的，当然，还有质量更好的，一般都在18至25之间排出。女性在生理期一般会产生出十个卵泡，这十个卵泡中会有一两个优质的卵泡，也就是说，卵泡20*18有很大的可能是优质卵泡，但是这也不是绝对的，如果这个人的体质比较好，卵泡中还有可能有20×25。

　　想要提高受孕的几率的夫妻们，建议去医院做一个检查，确定自己的排卵期与自己的卵泡情况，选择在排卵期同房。如果自己的身体条件比较好，排出来的卵泡质量自然会比较好，所以，在平时一定要爱护自己的身体，让身体处于很好的状态。女性还要口服叶酸片，来对宝宝出现的畸形和先天性疾病进行合理的预防，在饮食方面不要吃辛辣的时候，更不能做重的体力劳动，可以多补充钙质和维生素，这样能够有效的提高自身的抗病能力。　　

吃什么卵泡长得快又圆

　　1.钙和铁丰富食物：黑芝麻与牛奶，还有鱼虾等是可以起到很好的补钙作用，不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，因此是非常好的选择。还有就是菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的。

　　2.含有大量维生素的食物。在生活中，一些蔬菜与水果的维生素含量都是极高的，这个时候女性朋友想要让卵泡更好一些，可以选择这些蔬菜与水果。尤其是维生素C与维生素E含量高的食物可以选择，是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育能力的提高。

　　3.含锌丰富的食物：如果女性身体内的锌含量不够时，生殖器官功能就会受到一定影响，对于卵泡的质量会有极大影响，因此可以适当补充，来达到调整的作用。动物肝脏、黄豆等含锌的食物可以进行选择，根据自己的口味调整。