缓解痛经偏方

　　缓解痛经的方法有很多，比如多喝红糖水还有吃布洛芬。布洛芬是最出名的一种止痛药。在没有来月经的时候，我们也要多注意调理身体。缓解痛经的偏方是什么?

缓解痛经偏方

　　痛经缓解的方法：在痛经期间通过饮食，缓解痛经的症状，可以喝热的汤汤水水，比如红糖水、红枣小米粥、红枣红糖小米粥、鸡汤、鱼汤，热的汤水可以缓解痛经的症状，促进经血及时排出。另外，在经期也可以通过按摩穴位，比如合谷穴、三阴交，都可以达到缓解痛经的作用。如果痛经比较严重，也可以口服药物缓解痛经的症状，比如可以口服的中成药物散结镇痛胶囊、布洛芬缓释胶囊、独一味胶囊等。在痛经期间要尽量少食冷饮、注意保暖，防止腹部受凉而引起痛经的加重。

　　① 经草汤 乌鸡、调经草各60克，葱、八角茴香各5克，植物油、精盐，白糖、料酒各适量。将乌鸡、调经草洗净，乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。炒锅内加植物油10毫升，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋，汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤补气行气，调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经症。

　　② 当归补血茶 当归、熟地各10克，红枣30克。将上述药物放人砂锅内加水煎煮，取汁。不拘时，代茶饮用，每日1剂。此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女月经不调等症。 ③黑豆蛋酒汤 黑豆50克，鸡蛋2个，米酒120毫升。将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。服时加米酒。吃鸡蛋，喝汤。每日2次。此汤调中，下气，止痛。适用于气血两虚型痛经症。

红糖水可以缓解痛经吗

　　红糖水可以缓解痛经，但是一定要趁热喝，如果喝凉的红糖水，不能缓解痛经的症状。对于有糖尿病的病人，不可以喝红糖水缓解痛经。在痛经的时候，建议做下腹部的热敷，通过热循环促进局部的血流加快，使月经血流出更顺畅，也能缓解痛经。对于痛经的病人，一定要查清楚痛经的原因，根据引起痛经的疾病，再给予对症处理，比如如果是子宫内膜异位症引起的痛经，需要用达菲林或者手术治疗;如果是盆腔炎引起痛经，要积极抗炎治疗。

　　如果是轻微的痛经，喝红糖水是可以缓解的。红糖具有活血化瘀，增加能量的作用，可以有利于经血从宫腔内排出来，可以缓解痛经，但是一定要趁热喝。红糖水除了可以缓解痛经外，还具有补血的作用，也可以适当的多喝一些。但是，患有糖尿病的人是不可以喝红糖水缓解痛经的。在月经期间避免着凉，可以用热水泡泡脚，做做足底按摩。如果是由于子宫内膜异位症导致的痛经，只单纯的喝红糖姜水这种食疗的方法不会有明显的效果，需要通过用药物来改善症状，缓解痛经，需要做人工周期的调理才可以避免痛经的发生。