女孩子要从多大开始保养乳房

　　在儿童时期，男生和女性的区别不是很大，从外形上看不出什么，等到了青春期后，两者在性激素的调节下会开始往不同的方向发展，女生首先就是胸部的发育了，一定要好好护理，那么女孩子要从多大开始保养乳房呢?

女孩子要从多大开始保养乳房

　　女孩子乳房发育的年龄不可以给出一个确切的答案，因为这存在个体差异，女孩子乳房发育的平均年龄是10.8-11.4岁。如果女孩子超过16岁时乳房还没有发育，那么一定要警惕是不是性发育迟缓或者是卵巢发育不良。

　　女孩子要从青春期乳房开始发育的时候保养乳房，在青春期阶段，女孩子身体各个器官都在快速发育，乳房也在此时开始发育起来了，而乳房又是女性重要的器官之一，因此此时就要开始进行乳房的保养工作。

　　女孩子在青春期乳房发育的时候，切勿进行束胸，因为束胸会影响乳房的发育，让本来向外突出的乳头被迫挤压进乳房组织，从而造成乳头内陷，不利于乳房健康。女性要进行适当的运动锻炼，可以促进乳房正常发育，以维护乳房健康。

　　再者，女孩子平时还要穿戴合适的胸罩，有些青春期的女孩不知道如何挑选合适的胸罩，就会穿错胸罩，那么这样可能会加大以后发生乳腺疾病的风险，因此女孩在挑选胸罩的时候要多加了解，过大或过小的胸罩都不利于乳房发育，应当选择自己合适的才行。

女生的胸部为什么需要保养

　　1.强化心肺功能

　　全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能

　　2.雕塑身形

　　手臂、腋下、背部及腹部脂肪游离到胸部'使胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成厚背及粗手臂!

　　3.疏通淋巴，消除副乳

　　内在负压养生仪能让胸部得到充足的运动，负压吸放，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。

　　4.修长手臂

　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。

　　由于乳房发育个体差别非常大，不好划定年龄，要根据乳房发育情况，一般认为以乳房基本定型时开始戴合适，也有人提出，用软皮尺测量从乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，长度大于16厘米，就可以戴乳罩了。