组成人体的营养元素有很多,包括大量元素以及微量元素,不管是哪一种都对身体有着重要影响,碘也是组织非常重要的一员,可以促进机体的新陈代谢,促进维生素的吸收,缺碘会引起甲状腺疾病,那碘缺乏的原因有哪些?
1、环境因素
宝宝碘缺乏的原因是世界大部分地区的土壤中缺碘,尤其是冰川冲刷地带和洪水泛滥的平原。人类活动对土壤的破坏,滥砍滥伐,水土流失,也造成了环境缺碘。山区缺碘的文献报道众多。地方性甲状腺肿也多分布在山区,主要因为山区坡度大,雨水冲刷,碘从土壤中丢失所致。东北地区黑龙江的三江平原缺碘可能因为历史上频繁的泛滥,以及地下水的运动活跃造成。
2、水源因素
部分地区水中碘的含量较低,与碘缺乏病的发病率有关。在西安、宝鸡、石泉及蓝田等地区,饮水中的碘含量较低,甲状腺肿的发病率也较高。
3、孕妇怀孕期间缺碘
妊娠期间孕妇如碘的摄入不足,血浆中无机碘离子浓度降低,甲状腺产生的T3、T4较少,血液中T3、T4减少,以致通过胎盘的T3、T4减少,不能满足胎儿的需要,胎儿的生长发育即出现了一系列的障碍,中枢神经系统首先出现症状。
4、饮食不当
导致碘缺乏的原因在生活中主要就是饮食不当,如果经常吃一些不含碘的食物,包括主食与肉食,就会容易引起碘缺乏。特别是经常吃爆炒类的食物,因为碘在高温的环境下会过度挥发,所以也会容易导致碘缺乏。所以需要通过及时补碘的方式来解决碘缺乏的问题。
碘是人体必需的微量元素之一,缺碘会对人类的健康有很大的危害。如果人体严重缺碘会导致一系列的疾病,最典型的疾病就是甲状腺肿、克汀病,还会导致精神缺陷、斜视、视力障碍、神经系统发育障碍,还会引起患者发育迟缓、耳聋、智力低下等多种现象。在治疗上可以口服甲状腺素片或者采取肌内注射碘油来进行治疗,在饮食上也可以多吃一些含碘丰富的食物。
碘缺乏时常会诱发多种疾病,首先可能会引起侏儒症,因为缺乏碘时,身体发育迟缓。严重时导致身材矮小,出现侏儒症;其次会影响到大脑发育,出现智力障碍,患者会变得聋哑、痴呆、傻等。另外碘缺乏还会导致性发育障碍,因为生长激素和性激素影响,导致性器官发育异常、性激素发育异常等,对以后的正常性生活和正常的生育都有影响。
首先,微量元素广泛分布在不同食物中,动物性食物的微量元素含量高且容易吸收。因此,偏食、挑食儿童易发生微量元素缺乏;其次,各种微量元素之间互相影响吸收也容易发生微量元素缺乏。
副主任医师 解放局总医院第一附属医院
小儿肥胖的原因主要包括四方面:第一,有家族肥胖史,如果父母体重正常,子女肥胖概率约10%,父母仅一方肥胖,其子女肥胖约为40%,父母双方肥胖,其子女肥胖约为60-70%;第二,生活环境的过于优裕,儿童时期营养过度是造成儿童及成年后肥胖的主要原因;第三,活动量过少;第四,饮食不节,摄入的热量超过消耗量,剩余的热能转化为脂肪而聚积于体内。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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