坐火车卧铺注意事项

　　坐火车卧铺的人们有许多需要注意到的东西，有些人比较喜欢买火车卧铺车票，但是又不知道自己应该准备一些什么东西，也不知道坐了火车卧铺之后需要注意到什么，为了人身安全，坐火车卧铺还是要注意很多，那么坐火车卧铺注意事项有什么呢?

坐火车卧铺注意事项

　　1、关于铺位的选择，请尽量考虑中铺。虽然下铺的价格往往最贵，能够凸现地位尊贵。下铺往往不能够舒服地躺好，总是有人坐在你的铺位上聊天，打牌甚至扣脚，如果你不介意买一张卧铺票而总是要坐着，请选择下铺。

　　2、关于睡向的选择，当脑袋靠向窗户，会特别感到来自铁轨和车轮的震动，这对某些人来讲易于他们进入梦乡;但对另外一些人，震动就意味失眠。当脑袋靠近过道的时候，离那些上上下下的脚很近，如果每个人的脚味道都非常“正点”，那么把头靠向过道显然不明智。

　　3、关于睡上铺和中铺，要注意的是不要穿着鞋上床，如果已经这么做了，请不要在上头脱了鞋，直接扔下来(尤其是高跟鞋)。请在爬到自己铺位上之前先设计好自己的睡向，不要企图在铺位上掉头，会发生危险(体形肥硕者请特别注意)请不要把茶杯放在中铺或者上铺，不要因为喝水方便而冒险。

孕妇可以坐火车吗

　　孕妇坐火车是可以的，目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制，但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生，以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上，孕期任何形式的旅行都需要你这样做。孕期不同要区别对待，一般来说怀孕1--3个月与7-9个月时，孕妇最易流产不适宜做火车。如果必须要坐的话，那么请尽量选择要选择化境好，条件比较舒适的特快列车或者动车。在火车上要注意休息饮食，保持心情愉快，如果发现不良反应要提前下车。而且孕妇坐火车只要注意一下问题就可以安心乘坐火车了，火车上每个车厢都有洗手间，尽管有的不是特别干净，空间不大，而且也没有提供充足的洗漱用品。你需要注意的是，必须扶稳抓牢，以免滑倒。另外，火车上都有餐车和流动售货车，只不过食物的价格贵，质量和种类也有限。对于准妈妈来说，火车的普通硬卧空间可能会有点小，但是比小汽车、长途汽车和飞机通常都要舒服。另外，如果你购买软卧车厢，会觉得更舒适。

　　孕妇坐火车对胎儿没有多大影响，只有注意不要被磕磕碰碰到是不会对宝宝有影响的，但是要有家人陪护。避开怀孕1--3个月与7-9个月这段敏感期，在怀孕的稳定期坐火车对胎儿影响最小。火车无辐射指数对健康无害，已被国际公认。火车因为在每节车厢都有驱动电机，因此电磁辐射比在车头驱动的电力机车要高。孕妇坐火车到底有没有问题？只要不晕车，且适当活动(长时间保持一个坐姿势很不舒服)，那就没什么大问题。

　　而且火车有节奏的摆动、车轮平稳的撞击铁轨的声音和窗前显现的美景都能让火车成为一种特别吸引准妈妈的旅行方式。坐火车是最安全的旅行方式之一，而且也会是最舒适的方式之一。火车也比私家车、长途汽车和飞机有更大的自由活动空间。如果车厢里人不是太多，或者你坐的是卧铺车厢，你可以经常起来走一走，伸展伸展双腿，只是你要注意站稳，免得在火车出现大的晃动时摔到，在从一个车厢走向另一个车厢时，也要小心车厢之间的连接板。通常来说，火车也不会塞车，你不用担心晚点，可以读书、听音乐或只是闭上眼睛小小的瞌睡一会也是一种享受。