4小动作养出宝宝乌黑秀发

　　乌黑秀发是每个女性理想中的头发，头发的好坏直接影响着女性的容颜，乌黑的秀发能让女性看起来更加的美丽，更加的自信，这就需要女性平时要对头发做好保养，那么4个小动作养出宝宝乌黑秀发吗?

4小动作养出宝宝乌黑秀发？

　　每个做父母的都想自家的宝宝漂漂亮亮的，而让宝宝拥有一头乌黑浓密的秀发就是漂亮的基本要素!那么4个小动作养出宝宝乌黑秀发吗?粑粑麻麻可以做以下这些小动作，帮助改变宝宝的发质哦!

　　全面营养，头发结实

　　全面而均衡的营养，可以给头发毛囊提供充足的养分，使头发长得更结实、漂亮。粑粑麻麻可以按月龄给宝宝添加辅食，均衡营养，避免宝宝偏食、挑食习惯的形成。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配。

　　充足的睡眠，头发生长佳

　　宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳。如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致宝宝食欲不佳，经常哭闹，甚至生病，从而间接导致头发生长不良。

　　勤洗头，刺激头发生长

　　经常给宝宝洗头，既能保证头皮清洁，又能刺激头发生长。最好保证1-2天给宝宝洗一次头(寒冷天气根据宝宝的具体情况稍作调整)，要注意选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。

　　晒太阳，促进头皮血液循环

　　适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意眼睛的保护，同时做好防晒工作，选择清晨或傍晚晒太阳最好。

宝宝头发稀少长得慢？

　　不少家长朋友发现自己的宝宝头发稀少，而且长起来很慢，别人家的孩子都长了一头浓密的头发，可自己的孩子不仅头发稀疏，发质也比较差，看上去黄黄的，没什么营养，头发也长得慢。那么，宝宝头发稀少长得慢该怎么办呢?

　　1、要给宝宝勤洗头

　　虽然婴儿期的宝宝出门次数比较少，爸爸妈妈可能会觉得不用给宝宝洗的过勤。但是由于宝宝的生长发育比较快，新陈代谢旺盛，宝宝分泌的油脂、汗渍等会将宝宝的毛囊堵塞，甚至发生感染，不仅宝宝头发稀少，还可以导致宝宝毛囊受损。如果条件允许，可以每两天给宝宝洗一次头发，在炎热的夏季更要注意宝宝头部的护理，可以每天洗一次。另外，在宝宝的洗发产品选择上，要用温和无刺激的婴儿专用洗护用品，并且用指腹轻柔宝宝的头皮，不可用力抓挠。

　　2、勤给宝宝梳头发

　　我们都知道，每天早晚梳头能够促进脑部的血液循环，有助于头皮的新陈代谢，能够起到很好的养发作用。其实婴儿期的宝宝也是如此，如果宝宝头发稀少，爸爸妈妈可以给宝宝购买一支橡胶材质或者宝宝专用梳，每天定时给宝宝梳头。

　　3、保证宝宝充足的睡眠

　　婴儿期的宝宝每天的睡眠时间至少要保证14个小时左右，3个月内的宝宝更需要增加睡眠时间。充足的睡眠能够保证宝宝正常的生长发育，反之，睡眠不足会令宝宝食欲下降、哭闹、免疫力降低。没有了良好睡眠质量，宝宝的头发自然会生长不良，造成宝宝头发稀少。

　　针对宝宝头发稀少长得慢这个问题，上面给出了三大妙招，首先要给宝宝勤洗头，可以防止毛囊堵塞。其次要给宝宝勤梳头，可以刺激头皮，从而让头发获得更多的养分。另外，要保证宝宝的睡眠时间和睡眠质量，这样才能让宝宝的头发变得乌黑浓密起来。