汗多是肾虚吗

　　在日常生活中肾虚是非常常见的一种疾病，而且肾虚给人体带来的伤害是非常大的，需要及时的治疗，也在出现肾虚时，每个人体质的不同，他表现出来的症状也是不一样的，那么汗多是肾虚吗?

汗多是肾虚吗？

　　经常出汗可能是肾虚，肾虚出汗主要表现为盗汗，也就是晚间睡后悄悄出汗，醒时汗出停止，这是肾阴虚的典型表现，常在老年人群中发病。肾阴虚不只有盗汗，还会有腰膝酸软、体力下降、精神不振及性功能降低等一系列症状，可以在医生的指导下服用如六味地黄丸、左归丸等药物调理。出汗多还可以是气虚导致的，人体的元气、中气缺乏，患者多表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止，需要及时调理。饮食方面要适当多吃一些温补的食物，如白扁豆、鸡肉、红枣、龙眼肉、淮山药、莲子等，注意不要过度劳累，舒缓心理压力，可适当服用四君子丸、补中益气丸等。

　　出汗多，一般考虑是气虚，阴虚。如果是白天出汗，有动辄汗出的现象，考虑是气虚。中医认为，气有防御，固摄的作用，气虚以后，对皮毛腠里的固摄作用就会减弱，就会出现汗液排泄异常的情况。如果是晚上睡着出汗，醒来自止者，考虑是阴虚盗汗，这种情况一般认为是肾阴不足，阴虚火旺。就是由于阴液不足，阳气相对偏亢，虚热内扰，热迫津液外出所致。

　　出汗多不一定是肾虚引起的。气温较高或者运动量大出现汗多，这是正常的生理现象。但如果是自汗不止，且在不是出汗的时候汗量大，这种情况需要明确病因后，针对病因进行治疗或调理。肾阴虚可能会出现盗汗、虚汗的症状，多数还伴脚心烦热等。但并不是出汗多就是肾虚。意见建议：出汗多平时在饮食上加强营养来调理，如少吃辛辣，合理安排三餐，每天补充充足的水份，可促进排便。同时加强运动，对身体健康有益。平时注意自己排汗的情况，如果发现没有运动也经常出汗，及时咨询医生，在医生指导下进行调理。

肾虚的表现？

　　肾虚分阴虚和阳虚：肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，(就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉)睡觉的时候容易盗汗(就是睡着了，一醒身体有汗)。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴，肾阴虚可用乾(音同前)元汤。

　　肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的症状。

　　肾虚的表现：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。尿频、尿等待、小便清长等症状。早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白、牙齿松动易落、女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积、男性早秃等。