在日常生活中,每个生完宝宝的家庭都是需要关注妈妈的身体的状况的,尤其是孕妈妈在生产完后是需要及时恢复身材。并且保证营养的吸收,而生活中一些妈妈因为工作的原因是需要穿高跟鞋的,那么产后几个月可以穿高跟鞋?
通常在产后10周之后,就可以穿高跟鞋,当然是要经过医生检查之后,确定盆骨恢复正常的情况下才可以穿,另外也要注意一下患者是否存在基础疾病,比如存在缺钙,骨质疏松等疾病,如果没有这些疾病,一般影响就不大,产后穿高跟鞋要循序渐进才可以,不要马上就穿跟特别高的鞋,要有一定的过程,从低到高的顺序穿是最好的。这样可以避免软组织损伤的问题出现。
正常来说,女性只要生产后就可以穿高跟鞋了,但是产后的前三个月女性的身体还没有恢复,特别是剖腹产的产妇,这个时候穿高跟鞋不利于身体的恢复。所以,产后三个月穿高跟鞋会比较好。另外,女性产后身体虚弱,平衡性也没有那么好,所以过早穿高跟鞋有可能会出现摔跤的情况。
产后身体恢复后就可以穿高跟鞋了,但是不能太高的,鞋跟要低于10厘米。另外,如果宝宝是产妇自己带的话,最好是不要穿高跟鞋,因为每天都要抱宝宝,穿高跟鞋会特别的累。女性穿高跟鞋抱宝宝还不安全,稍微不注意就有可能会摔倒,这对于宝宝来说是很危险的。以上看来,女性只要身体恢复后随时都可以穿高跟鞋的,但是不能穿太高的。其实现在很多的平跟鞋都很好看的,产妇可以穿豆豆鞋,运动鞋,或者是平底布鞋等等。穿平底鞋带宝宝会安全很多,产妇自己也不会那么辛苦。
误区一:认为胸部越大越好。许多正在丰胸的女性都会认为,胸部是越大越好。但事实上真的是这样吗?我们常说物极必反,胸部过大或者过小其实都不美。曾经有研究显示,36B的胸部是最完美的。也就是说,最理想的胸部并不是最大的胸部。胸部要具有一定的弹性、胸型要足够美、胸部大小与身材相称,这样才算是美胸。而且肥大的乳房比娇小的乳房,更容易患病。因此,想要学会产后如何正确丰胸,首先要知道胸部的评判标准。
误区二:手术丰胸。丰胸不是一件一蹴而就的事情,期间需要一个漫长的过程。许多女性认为,手术丰胸是一种快速、有效的丰胸方法。而且女性产后会出现胸部松弛、下垂等状况,因此许多新妈妈也会选择手术丰胸。但是我们并不提倡女性朋友选择手术丰胸,因为丰胸手术无法将乳房组织和皮肤固定在一起,所起到的丰胸效果只是暂时的,慢慢的乳房下垂、松弛的情况就会变得更加严重。
误区三:盲目使用丰胸产品。许多广告都存在着夸大成分,如果新妈妈们盲目听信丰胸产品广告,很容易会走进产后丰胸误区。无论产后用什么丰胸,我们都不能盲目使用丰胸产品。如果一定要使用丰胸产品的话,哺乳期最好不要使用外涂或者内服的丰胸产品,否则会让宝宝通过乳汁摄入丰胸产品的成分,对宝宝的健康造成不良影响。同时,在选择丰胸产品之前,应该对丰胸产品有所了解,不要选择一些劣质产品。
误区四:听说有效就尝试。对于丰胸,大多数人都会借鉴旁人的经验,一旦听说哪种丰胸方法或者丰胸产品有效,立马就采取行动。虽然有些丰胸方法有用,比如补充雌激素,但是这些方法并不能长期使用,否则容易让人产生依赖性,伸直还会引发肿瘤。美丽固然重要,但在众多的产后丰胸秘籍中,最重要的一条还是慎防走进产后丰胸误区。
产后穿高跟鞋使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸痛感。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
您好。针对您的情况,即使是工作需要,我们还是建议您不要穿高跟鞋的,实在有需要,尽量选择鞋跟稍低的鞋子。因为这时您的子宫是极其脆弱的,因为穿上高跟鞋后,身体的重量完全集中在脚掌之上,增加盆骨负荷,从而压迫腹腔器官,甚至导致骨盆畸形,这对今后的生育以及健康都会产生极大影响。建议做完人流手术后一个月不要穿高跟鞋,只穿舒适的平底鞋。同时注意个人护理,手术后休息半个月,不进行盆浴,注意阴道清洁护理,一个月内禁止性生活。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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