现在工业发展的很快,方便了大家生活的同时,但是给环境也带来了严重的污染。现在雾霾的天气越来越多,并且也越来越严重了。雾霾对人体的伤害是非常大的,它里面含有多种致病的细菌。那么,雾霾给人体带来哪些危害呢?
1、诱发呼吸道疾病。搜索雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
2、引发心脑血管疾病。雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加速,使人胸闷、气短。
3、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地,或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。
4、患癌症的风险增高。众所周知,吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%,而雾霾里含有的有害颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。
5、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变的低落,心情烦躁。做起事来缺乏活力。
6、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低,严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患,十分危险。
孩子身体比较敏感,而且体质比较弱,很容易受到病毒的危害,所以,雾霾天气家长最好就不要带孩子外出活动了。同时,家里可以买个空气清新器,时常给家里的空气清新清新!
对策一、注重养肺护肺,雾霾天气对肺部损伤巨大,如果不加以预防易诱发支气管、呼吸道及肺部疾病等,养肺护肺要高度重视。
对策二、出门别骑车,千万别运动,骑车时需要吸入更大量空气,在这种天气下,空气是被严重污染的,骑车越快,吸入的化学成份越多。所以,这两天,实在要骑车出门的话,就不要着急,尽量避开车多的路段。
对策三、配备空气净化设备,负离子空气净化器可产生源源不断的负离子,负离子具有清洁空气的作用,可以主动出击捕捉小粒微尘,使其凝聚沉降,有效去除2.5微米及以下微尘,更能降解室内甲醛、微生物、过敏原等,营造清洁空气环境。
对策四、进门先洗脸、漱口、清理鼻腔,进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉,洗脸、漱口、清理鼻腔。
你好,感冒先治疗后怀孕,夫妻身体调整到最佳状态是比较好的;雾霾天气多吃生津润肺的食物,如猪肚肺汤、冰糖炖梨等,早晚避免开窗;此外就受孕几率的食物来说,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪等;另外多吃富锌食物,植物类食物含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外动物肝脏也可以增强性功能,能,可以适当吃些;最后多吃富含精氨酸的食物,比如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
孕妇对于氧气的需求量相对于非受孕人群来说明显增大,且怀孕期间不敢轻易用药,因此孕妇要对空气污染做好防护,避免有害颗粒物吸入,并预防颗粒物刺激呼吸道引发的咽炎、气管炎及呼吸道传染病。 儿童身体正在发育中,免疫系统比较脆弱,容易受到空气污染的危害,导致免疫力下降,身体发育迟缓,增加儿童哮喘病的发病率。
主任医师 中山大学附属第六医院
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