卵巢是每一个女性都有的器官,也是女性体内特别重要的器官之一。女性的很多方面都是离不开卵巢,如果卵巢的功能出现下降,就会导致女性的身体健康也出现问题。所以女性在发现卵巢功能下降的时候需要及时的进行调理。那么卵巢功能下降怎么回事?
第一基因的突变,现在已有研究表明:相对于正常女性,卵巢早衰患者存在多个基因突变;第二是免疫因素导致的卵巢功能衰退;第三是由于放、化疗及卵巢手术等对卵巢血管、皮质的损伤,导致的卵巢功能衰退;第四个是临床最为常见的,由于长期的情绪焦虑、抑郁、压抑等导致的卵巢功能减退。
即使是存在基因突变的女性,也是在外界环境的共同作用,才发生卵巢功能衰退。所以保养卵巢功能,保持一个平和健康的心态最重要。除去遗传或医源性等原因的以外,也认为引起卵巢早衰的原因不明。根据生理学、生物化学、病理生理学及妇科学的知识,结合多年的妇科临床实践经验。认为临床大量卵巢功能减退及卵巢早衰的不明原因与两大原因有关:(易患难治的)慢性盆腔炎对卵巢的长期的渐进的直接的病理性破坏。各种原因造成卵巢供血供氧不足,减少卵巢组织细胞内有氧氧化产生的能量(三磷酸腺苷-ATP)减少,从而影响卵巢细胞完成相应功能,如卵泡发育成熟及排卵,和(卵泡发育过程中)释放雌孕激素等。
目前没有有效的食疗方法,通常是综合调整。一均衡膳食营养,除高蛋白饮食,还要适量摄入一些脂肪,注意新鲜蔬菜的摄入,适当补充一些维生素。二适量运动,避免久坐久站的姿势,否则对各脏器新陈代谢和血液循环会产生不良后果。三规律生活作息,避免熬夜,否则导致性激素分泌异常。四避免使用过量的化妆品及含重金属或有毒有机溶剂的美甲、染发产品。最后建议女性要保持轻松愉悦的心情,能使您整体的状态改善。要生活规律,不要熬夜,不要出现焦虑的情绪,并且保证充足的睡眠。在饮食上要多吃一些含有雌性激素的食物,比如说像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆都可以有利于补充雌性激素,改善卵巢功能。就是要注意,在饮食上不要烟酒过度,如果烟酒过度,对卵巢功能也会造成相应的影响。另外如果没有禁忌症的情况下,可以通过人工周期的方法进行治疗,连续三个月经周期之后,然后再抽血检查,了解卵巢功能是否已经恢复正常。
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