在孩子的成长发育过程中,大部分的家长还是会比较关心的,不少的家长都希望孩子能长的高高的、壮壮的,不少的家长就想着是不是可以给孩子喝一些奶粉。对于一些7岁以上的儿童来讲,有些家长就不知道该喝什么奶粉。那么你知道7至9岁儿童喝什么奶粉吗?下面我们就来看看问题的答案吧。
没有必要让他喝奶粉了,奶粉的营养价值远远不如鲜奶好,现在一般城市都有配送鲜奶的,各种口味都有,可以联系看看,让孩子多喝鲜奶,如果孩子肠胃不太好的话可以喝酸奶,这样更容易吸收。不管什么牌子的奶粉,适合孩子就是好的。孩子喝后没有不舒服情况,睡眠,精神,生长 发育正常就是好的。孩子现在正处于发育时期,主要是靠饮食调理,不能只依靠奶粉来补充营养,要均衡膳食,适当多吃些富有营养的食物,比如瘦肉、鸡蛋等,如果孩子食欲不佳,可以口服助消化的药物以及补锌处理。
因为该年龄骨骼生长发育快速,需要进行钙剂的补充。同时,奶粉中含有人体需要的微量元素和各种营养素,利于孩子的体格生长发育。至于奶粉的牌子,只要是任何正规厂家生产的奶粉均可以。此年龄段主张每日供给250-300ml左右即可,除喝奶粉外。要注意营养均衡,合理搭配膳食,多进行体格锻炼,此年龄段为儿童生长发育的关键期。但是由于奶粉的能量密度比较低,如果儿童喝过量的奶粉会引起饱胀感,摄入其他的食物就相应的减少,造成营养的不足。因为这个年龄段的儿童以吃固体的食物为主,例如多吃肉类、馒头、米饭等,喝奶只能作为辅助性的食物。综上可知,7-9岁的儿童适当喝奶粉比较好,但是不能以喝奶为主。
最好还是要喝配方奶粉,每个孩子都有自己家庭的养法,时不时就看到两三岁的孩子喝牛奶的照片,其实孩子喝牛奶至少要等到6岁,不管有没有条件都要喝配方奶。 因为断奶后,如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭,不添加配方奶粉,就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏,而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。另外,只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病。 用鲜牛奶代替配方奶也是不可以的。这是因为鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现这种问题。
另外,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。更为关键的是,鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的,而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育,添加有助其健康成长的各种营养物质。中国奶粉交易网建议:孩子3岁之前不要喝鲜牛奶,建议6岁之后再喝。通常1-2岁的宝宝每天需要保证400—600毫升的奶量,2—3岁的宝宝,每天需要保证200—450毫升的奶量,当然2周岁以上的宝宝也要要保证主食和奶量的合理搭配。
您好。你的孩子这个年龄段身高在154左右才是正常的,体重在32KG才算是正常的,发育跟你的营养是否充足,运功的情况,遗传因素等有关。需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要,适当的加强体育锻炼等等
主任医师 广州市第一人民医院
你好,儿童皮肤干燥,证明他的体内缺乏足够的水分,因此应该要多喝水、多喝汤、多吃新鲜的蔬菜水果来补充水分,比如秋梨、葡萄、石榴等。10岁的儿童处于活跃期,很容易就会流失水分,因此一定要随时记得补水。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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