每一位家长都十分关注自己的孩子身体健康问题,包括孩子的身高体重,尤其是孩子的身高问题。有一些家长为了可以让孩子长的高,通常都会给孩子吃一些增高的产品。其实孩子的身高体重都有一个标准值参考,那么,10岁儿童身高体重标准是多少呢?
首先,儿童的身高和体重与孩子的性别是有关系的,一般正常情况下10岁男孩子的身高是131.1-143.6厘米,女宝宝的身高是131.5-145.1厘米,而10岁男孩子的体重是26.8-38.7公斤,女宝宝的体重是27.2-40.9公斤。
其次,10岁男宝宝如果身高低于127.9厘米就为矮小,平均体重是33.74kg,如果孩子的体重低于27.93公斤需要注意宝宝有点偏瘦,如果低于23.4公斤就是超瘦,如果宝宝体重偏瘦一定要注意给宝宝增加体重,不然对宝宝健康不利。而10岁女宝宝平均身高是140.1厘米,如果体重低于133.8厘米就属于偏矮了,这需要警惕。
最后,如果父母发现孩子的身高比较矮小,体重特别轻的时候,需要马上带孩子去医院诊断,分析宝宝出现这种情况的原因,如果孩子体重属于超重或者偏轻的情况,一定要在孩子的饮食上注意,必要的时候需要要专业医生检查,进行干预。
此外,家长要注意观察宝宝的体重,现在很多宝宝都有过于肥胖。吃得太多,食物里含的脂肪和糖就多,这都是不利于他们的生长发育的。有的宝宝身子过于瘦弱,家长要给他们加强营养。
2周岁宝宝身高体重:男孩:身高78.3-99.5cm,体重9.06-17.54kg,头围44.6cm-52.5cm。女孩:身高77.3-98.0cm,体重8.70-16.77kg,头围43.6cm-51.4cm。从2岁到青少年发育期间,他们的身高平均每年增加6至7厘米,体重每年平均增加2000克。
2岁宝宝发育营养建议:1、要让宝宝多吃富含维生素,蛋白质和钙的食物,如牛奶和鸡蛋,以保护宝宝牙齿健康的营养需求,合理及时补充维生素A,维生素C,维生素D。2、宝宝的食物尽可能少呈偏酸性,这会影响钙的吸收。除了给宝宝提供合适的牛奶外,最好的选择是海藻,海带,鱿鱼等其他海藻类食物。它可以降低胆固醇和治疗便秘,同时帮助宝宝的注意力集中。
通过以上的介绍,相信大家都有所了解了,如果2岁宝宝的身高和体重达不到标准,就需要及时缓解,以免对宝宝的身体产生更大的影响。
3岁男孩的体重一般在13.0-16.4kg 身高在91.1-98.7cm左右,生长发育有一定的规律,但也有个体差异,跟环境,营养,遗传,等有关,身高体重比例表可以作为参考,可以反应生长发育情况。
主任医师 南方医科大学广济医院
钙沉着于骨骼内,需维生素D参与;长骨长长依赖骨骼两端干骺端不断生长。你家孩子比同龄孩子偏矮,一定与微量元素无关,更不会是缺钙所致。对矮小评估可通过喂养、骨龄、生长激素等综合评估,切不可一味补钙。只有干骺端不断生长,骨骼才能逐渐拉长,钙在维生素D作用下才能源源不断进入骨骼。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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