产后的妈妈身体是非常虚弱的,所以生完宝宝后需要注意调养身体,就是常说的坐月子,女性朋友如果没坐好月子很容易落下病根,就是月子病。女性朋友们如果落下月子病也可以通过一些偏方和土法进行调理。那么,月子病偏方和土法有哪些呢?
1、取黑豆将其炒至半焦,泡入黄酒中一星期左右,每日3次,每次15-20毫升,饮服。当然在平时的生活中也要注意饮食方面的问题。
2、核桃肉一把放在碗里捻碎,黄酒倒在碗里(1/3-1/2),再把核桃肉放进去。接着放入一个鸡蛋,再放4勺糖。然后隔水蒸,大火水滚后小火蒸20分钟即可。
3、把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,将鸡蛋敲入煮成荷包蛋。接着碗里放入红糖、药汤、鸡蛋。每次一碗,每日三次。这个月子病偏方是在月经来时第一天开始吃的。
4、用大锅煮几锅艾蒿水来抹身体,可以把脚泡进去,然后用水拿着毛巾蘸水擦拭各个关节,等身体开始发红,有热乎乎出汗时,再用热水把身体洗干净,擦拭干后穿上衣服戴好帽子钻进暖暖被窝。
5、缝一个布袋,里面放三分之二的小红豆,然后放在微波炉里转1-2分钟。拿出来后用毛巾包着放在身体发麻的部位,每天这样多做几次。
妈妈们月子病得来多数是因为分娩后身体虚弱又感受风寒,保暖不注意,外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处,随着产后恢复,肌表、筋骨关闭,将风湿寒邪包裹于体内,从而成产后风。但不管是月子病哪种症状,一经发现及时处理。
首先,产妇在做月子时吃了生冷的食物、或受了风、受了凉、甚至睡眠不好都会生月子病。如果产妇出现怕风、容易劳累、疼痛、关节麻木等症状需要及时医治,一般月子病在月子里医治最好,不然过了月子期间就不能治疗了,要等到下次月子才能治好。如果身体虚弱的产妇,只需要在月子期间适量的休息以及摄入足够且身体所需的营养,疾病就可以得到改善。但有些疾病不能光靠月子中修养,还需要配合相应的药物配合治疗。
其次,月子病如果没有在月子中治疗,而在非月子期治疗时,需要确证病因后用中药对症治疗,虽然也可以调理月子病,所需治疗时间会比较漫长。在中药调理期间不能吃生冷的食物、凉性的瓜果禁止食用、连果汁也不能喝。饮食上如牛奶、黄瓜、黄豆制品、大蒜、绿豆等泻类及解毒的食物是不可以吃,要多吃补气血有营养的食物。
月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后由于受凉、饮食、睡眠等原因,而引起的各种疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女产后由于胞宫受伤出血,导致血脉空虚,元气大伤,经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪乘虚而入,或大怒大悲,或过多房事,都会使肌肉、关节疼痛酸困沉重。如果得了病,更应该及早发现,及时就医。在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗,不可丧失信心,时治时停。平时注意休息,注意锻炼身体。
副主任医师 中山大学附属第六医院
你好!月子病分急性和慢性二种:急性月子病的发病快,治疗也快;慢性月子病可以在人体内隐藏几年甚至于几十年。可以用中草药进行调理,而且可以断根。民间说法月子病月子里治,没有科学依据。疾病只有诊断正确了,才能找到病因。祝健康!
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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