有多少卵泡才算正常的

　　我们都知道卵泡对于女生的受孕能力会起到关键的作用，所以女性身体内的卵泡的数量是需要达到标准值的，如果卵泡数量比较少，对于女性的怀孕的几率就会有所减少。但是身体内的卵泡的数量也不能是太多的，如果卵泡太多，很可能会造成女生出现多囊卵巢，那么有多少卵泡才算正常呢？

有多少卵泡才算正常的?

　　一般情况单侧卵巢每个月会有1~2个卵泡发育成熟，属于正常现象，如果出现过多的卵泡就属于不正常，在生理期女性的卵巢里，每个月会发育一批卵泡，但是只有一个优势的卵泡可以发育成熟并且排卵，一般两侧卵泡每月会交替排卵。意见建议：在备孕期的女性可以在月经后12~14天之间，去医院做卵泡检测，通过B超的检查来观察卵泡的发育情况，一般在卵泡长到18~22，就属于成熟卵泡，随时可能出现排卵的症状，此时同房怀孕的几率还是比较大的。

　　每个月卵巢都会产生卵泡，一般是不超过10个属于正常，最好定期B超检查，看看卵泡的数量和卵泡发育情况，每个月有1-2个卵泡发育成熟，正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，卵泡发育成熟以后可以排出，在排卵期同房可以怀孕，如果卵泡不发育，或者卵泡数量过多，可能是多囊卵巢，需要在医生指导下合理用促排卵药物。

　　正常育龄期的卵巢，卵泡的个数不超过10个，一般超过10个以上考虑是多囊卵巢。正常的卵泡个数可以达10几个的，但卵巢大小正常，且卵泡都比较小的，只有排卵期的时候有一个比较大的卵泡。这种情况属于正常的，但是有的多囊卵巢综合症有的时候B超检查并不是很典型的，关键是要结合临床和激素水平的，一般正常情况左右卵巢产生多个卵泡共同发育，至排卵日会有一到两个卵泡成熟排出。

卵泡发育不良运动有效果吗?

　　出现卵泡发育不良之后，进行适度的运动有一定的效果。但在运动的过程中，一定要选择轻度的运动，不能够进行过于剧烈的运动，特别是下体运动要有节制。对于卵泡发育不良的疾病，不能够掉以轻心任其发展。在发病的初期，选择适当的方法进行治疗，同时配合相应的运动，能够加速疾病的治疗历程。在运动的时候，可以选择进行瑜伽或者是盆底肌运动，能够使女性的生殖系统变得更加健康。

　　不管是轻度的卵泡发育不良，还是重度的卵泡发育不良，如果仅仅凭借运动来达到治疗的效果，这是不明智的，必须要借助药物治疗。在药物治疗的同时，配合适当的运动，能够起到辅助的作用。大部分的运动对于疾病的治疗效果是不显著的，可以问诊专业的医生，学习相应的康复运动，能够促进成熟卵细胞的排出。在平时还需要养成良好的生活各方面习惯。

　　对于卵泡发育不良的疾病，需要选择适当的方法进行治疗。在治疗的过程中配合相应的运动，能够在一定程度上使疾病得到缓解。平时还需要多吃清淡的饮食，避免吃辛辣和刺激的食物，不要给自己施加太大的压力，保持愉悦的情绪，对于身体的健康是有积极意义的。