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排卵期有几个卵泡正常

  对于处于备孕期的女性来说,想要快速怀孕就必须要保证卵巢能有成熟的卵泡生成,这样才能够正常的排卵。所以说怀孕的黄金时期是在女性排卵期,精子和卵子相遇的几率会更加高一些。那么,排卵期有几个卵泡正常呢?

排卵期有几个卵泡正常

  正常月经周期的女性,排卵期有一个卵泡成熟并排出,少数女性会在排卵期排出2-3个成熟卵泡。若此时女性成功受孕,怀双胞胎的几率较大。通常自查排卵期感觉是不能准确判断,排出几个卵泡的,需配合妇科彩超监测。

  排卵期就正常月经周期来说,是在下次月经来潮前13-15天左右,卵泡长到18到25mm就会成熟排出。备孕的女性可在此期间安排同房,也可通过日常监测基础体温,当升高0.5到0.3℃时,配合彩超检查,即可确定排卵日。再者可观察白带情况,呈蛋清状,伴有高弹力拉丝时,说明排卵期将至或已经到来。

  因此如果想要受孕,可以注意在排卵期同房。在排卵期,女性身体可能会发生这些变化。

  1.体温升高。女性在排卵期间,体温都会有所升高,但是自身是很难感觉到,可以通过体温计等进行检测,明显看出体温要比其它时间高。

  2.抵抗力下降。排卵期的女性免疫能力和抵抗力弱,容易受细菌感染。如果进行性生活,必须要注意个人以及伴侣卫生,以免出现细菌感染。

  3.性能力旺盛。排卵期的女性性欲旺盛,在备孕期女性,可以抓住排卵阶段进行同房,受孕几率高。

  4.阴道分泌物多。排卵期的女性阴道分泌物增多,这种情况会持续2~3天,要注意清洁个人卫生。

补卵泡的话吃什么食物比较好

  1、多吃一些谷物类的食物。谷物类的食物对于补充女性体内的雌激素效果非常好的,谷物类的食物在促进卵泡发育的同时,还具有补充雌激素的功效,对于受孕的几率还可以提高。谷物类的食物很多的,最常见的就是大米,小麦,玉米等。

  2、多吃大豆类的食物。大豆类的食物特别多的,常见的像黑豆,蚕豆,绿豆等各种各样的杂豆,豆类的食物很多的,不过想要补卵泡黑豆效果通常是最好的,平时可以多吃一些用黑豆做成的食物,黑豆磨成的豆浆,黑豆熬成的汤等,效果都是很好的。

  3、多吃一些鱼汤。甲鱼汤对于女性来说是很好的滋补品,促进卵泡发育的效果特别好,还可以增加受孕的机率,在熬制甲鱼汤的时候,可以放一些枸杞,大枣等之类的东西。水鱼汤对促进卵泡的发育效果也很不错的,卵泡发育不怎么好的女性在生活中可以多吃一些。

来源:pcbaby2020-11-25 14:33:57
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