左侧卵巢大小多少正常

　　女性左右两侧卵巢的大小是否处于正常状态，是判断女性卵巢是否正常的标准，如果卵巢大小出现异常，则可能是卵巢出现了囊肿。卵巢出现异常问题是很值得重视的。那么左侧卵巢大小多少正常呢？一起来看看这个问题。

左侧卵巢大小多少正常

　　通常左右卵巢大小并是不一致的，一般情况下左侧的要大于右侧。成人的卵巢长度左侧平均是2.93cm，右侧平均是2.88cm；宽度左侧平均是1.48cm；右侧平均是1.38cm；厚度左侧平均是0.82cm，右侧平均是0.83cm，卵巢重3-4g。

　　怎么保养自己的卵巢：

　　第一，营养均衡的饮食。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。所以要增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养。宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。少吃生冷、辛辣等食物。坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质。

　　第二，适当补充植物雌性激素。延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。但补充雌激素需要医生指导，如果本身有乳腺癌等疾病，就不适合用雌激素。作为雌激素的替代品，大豆富含异黄酮，是非常接近人体的植物类雌激素，女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对改善激素分泌有良好作用。

卵巢囊肿要怎么治疗才好

　　卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，它对于身体危害的严重性以及对它的治疗，取决于它的性质。对30岁以上妇女来说，即使无任何不适，每年都应体格检查一次，包括进行妇科检查。如果发现卵巢囊肿，应进一步检查，明确是功能性囊肿，还是肿瘤性的囊肿，以采取不同的治疗方法。

　　卵巢囊肿有传统治疗方法和现代治疗方法之分，传统治疗主要是以手术为主。在传统的治疗中，不管是什么类型的，都采取手切除卵巢的办法进行治疗，这几乎 成了一种惯例。这是医疗条件限制下的一种无奈之举，对女性身体的伤害是巨大的。卵巢体积虽小，但却是女性特征的最重要器官，切除卵巢会对女性生理造成一系 列不良影响：如性生活质量下降提前衰老更年期症状加重内分泌功能紊乱不孕等。