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吃什么提高精子活跃度低怎么办

  在怀孕这件事情上需要男性有足够高的参与度,也就是精子非常的重要。男性的精子要是有问题女性受孕就变成一个难题,因此有怀孕计划的话男性就一定要注意自己精子的质量,提高精子活跃度。那么,吃什么提高精子活跃度低怎么办呢?

吃什么提高精子活跃度低怎么办

  精子活跃度低的原因有很多,比如吸烟、喝酒、熬夜、饮食、环境以及先天性因素都会引起活跃度低。养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,戒烟戒酒,避免长时间久坐或者久站,做适当的运动锻炼身体,但是也不要过量。适当的吃一些可以补充锌、硒和维生素E的食物。如果是弱精症,建议服用生精片、五子衍宗丸和金匮肾气丸进行治疗。

  1、动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

  2、含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲.含锌量高的食物有牡蛎肉,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,马铃薯,蔬菜,红糖等。

  3、富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼,泥鳅,海参,墨鱼,章鱼,蚕蛹,鸡肉,冻豆腐,紫菜,豌豆等。

精子密度低可以治好吗

  精子密度低首先要找到确切的病因,如果是因为精索静脉曲张或者是睾丸的原因需进行手术治疗;如果是存在生殖道感染的情况必须进行抗感染治疗;

  如果是自身免疫力出现了问题,抑制精子的抗体需使用免疫制剂以及激素类药物的治疗,同时注意补充维生素c;如果精子的密度低是由外源性因素造成的,就需要将这些外源性因素排除。

  男性精子密度低会影响生育能力,对怀孕会产生一定影响。但并不是说男性的精子密度低,就一定不会让女性怀孕,也有男性精子密度低同房后女性怀孕的案例。精子密度低是有生育机会的,但是怀孕的机会肯定要比北京正常的精子密度要小。

  精子密度低,在发现后应该尽快找出引起精子密度低的原因,尽早治疗。否则如果疾病不断发展会严重的影响精子质量,甚至造成精子密度为0。这个时候再进行治疗会比较麻烦。

  在治疗时,不仅要针对性的治疗精子密度低,患者还应积极的运动,注意食补,补肾固精,提高精子的活力。精子必须达到相应的数量,而且充满活力才能提高受孕率。

来源:pcbaby2020-11-23 00:50:47
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