戒烟多久能改善精子质量

　　现在随着二胎政策的开放，生育问题成为了热度越来越高的一个话题。虽然怀孕看似是女性的事情，但是如果没有精子的参与的话，女性是没办法成功怀孕的，所以精子质量自然就成为主要的话题。那么，戒烟多久能改善精子质量呢?

戒烟多久能改善精子质量

　　吸烟有可能影响男性的精液质量，一般戒烟三个月左右，精子质量可以恢复到正常水平。 烟草中含有尼古丁、焦油等化学物质，对身体健康有害。及早戒烟有助于男性身体健康，可以提高精子质量。影响精子质量的因素较多，在戒烟的同时应该规律作息，适量进行体育锻炼，增加富含锌的食物摄入。根据精子形成周期，建议在戒烟后三个月左右再次行精液常规检查，评估精子质量。

　　对于打算生育的抽烟男性，一般建议戒烟三个月后考虑受孕会比较好。主要是由于吸烟会导致精子质量下降，烟草中含有尼古丁等几十种化学物质，对身体健康有害。及早戒烟不仅有助于男性身体健康，还能提高精子的质量有助于生育。根据精子的形成周期，建议在戒烟后三个月左右，男性可以到医院正规的男科门诊就诊，进一步行精液常规检查，目的是来评估精子的质量指导生育。另外，在戒烟的同时男性应该要做到作息规律，保持心情愉快，适度进行体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果。不仅要做到戒烟也要戒酒，长期饮酒也有可能影响精子的质量。

精液不液化的原因

　　导致精液不液化的原因目前尚不完全清楚，比较常见的原因是前列腺炎和精囊炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素(镁，锌等)缺乏;先天性前列腺缺如等。临床上，精液不液化多见于前列腺和精囊腺疾病患者。

　　1、前列腺和精囊疾病。前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦精囊或前列腺发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，造成凝固因子增多或液化因子减少，形成精子不液化症。

　　2、微量元素的缺失：如果男性体内的微量元素比如镁、锌等缺乏。这也是造成精子不液化的一个重要原因。

　　3、先天性的疾病：很多先天性的疾病都会导致男性出现精液不液化的情况，当患者出现先天性前列腺缺失的话，就会影响到前列腺的产生以及蛋白分解酶等等，没有这些物质的催化就会导致精液出现不液化的情况。

　　4、生活不规律：因为工作的原因，很多男性的生活时间都是不固定的，长期的熬夜，也容易直接的引起精液不液化，从而造成男性不育。