卵泡大小会影响怀孕吗

　　卵泡与女性的生育能力有着密不可分的联系，特别是准备怀孕的女性，为了能够尽快得到好消息，一般都会去医院检查卵泡的情况。当卵泡即将排出的时候，医生会安排我们同房。卵泡过大或者过小，都有可能影响到怀孕，所以我们应该有所注意。那么，卵泡大小会影响怀孕吗?下面，小编与大家说道说道。

卵泡大小会影响怀孕吗

　　卵泡是女性与生俱来的与繁殖生育息息相关的，是作为女性身体里重要的、不可或缺的部分而存在。通常情况下，女性卵泡的大小在18-22mm左右。那么，卵泡的大小是否会影响怀孕呢?

　　女性怀孕与卵泡排出的卵子有关， 因此卵泡的健康与否尤为重要。功能健全的卵泡必须要发育成熟、大小正常，才会让排出的卵子比较健康。卵泡若是发育不完善甚至异常，小于或者大于卵泡大小的正常值，即18-22mm，就会影响正常排卵，而排卵若是异常，就有可能会导致女性的正常受孕受到影响，且大大增大怀孕的流产率和胎儿的畸形率。

　　如何提高卵泡的质量：

　　1、生活中要多进行锻炼。如瑜伽、太极拳、跑步、游泳等，多锻炼能够强身健体，使得卵泡的质量得到改善。

　　2、不要过于劳累。要有良好的作息时间，避免过度疲劳，尽量做到早睡少熬夜，以免影响卵泡的质量，规律的作息有助于卵巢的保养。

　　3、要远离辐射。手机和电脑在运行时周围会存在电磁辐射，若要使卵泡的健康有保证，休息时间就要少用电脑手机，即使这两者的辐射强度并不大。

　　4、调节饮食。少吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的东西、不可暴饮暴食。可适量多食豆浆、鱼汤、黑豆等食物来提高卵泡的质量，生活中也要多吃水果蔬菜，补充维生素。

　　5、调整情绪。人在感到压力过大时，体内会大量产生一种由焦虑引起的激素，使得人体的内分泌紊乱，从而影响卵巢排卵功能。

女性正常卵泡是多少

　　女性如果想要怀孕的话，就需要排出一个正常的成熟的卵泡了。很多人都以为只要正常的排出卵泡就能够怀孕，其实并不是的，卵泡的大小和发育都是很重要的。那么女性正常卵泡是多少呢?

　　一般来说，女性排出的卵泡大小大概是直径18-25毫米这个范围，但是每个人的体质不一样，而具体的卵泡大小其实也是根据个人的情况来定的，只要卵泡大小是正常的，而且排出的时候是正常的形态，那么就不会影响到受孕了。

　　卵泡发育不正常就会影响到受孕，女性可以通过多吃以下几种食物来促进排卵，增加自己受孕的几率。

　　1、谷类食物。谷类食物含有很多植物雌激素，而植物雌激素能够促进女性排卵的。因此，女性卵泡发育不正常就应该多吃谷类食物。

　　2、豆类食物。植物雌激素在豆类中也有，因此，女性不妨多吃一些黑豆榨的豆浆、黑豆煮的豆汤等等，都能够补充雌激素，使得排卵变得正常。

　　3、甲鱼汤。女性卵泡发育不正常可以多喝甲鱼汤，甲鱼汤能够促进卵泡的发育的，最好能够在来月经的第五天开始吃，炖汤的时候可以适当加入枸杞、淮山等等。