怎么样的精子是正常的

　　我们人体是一个复杂的系统，每一个部分都是很重要的。在我们的身体部分中，想要孕育后代就需要有健康的身体状况。这种状况次才可以正常的进行备孕。男性的精子是可以影响到受孕情况的。那么怎么样的精子是正常的?

怎么样的精子是正常的

　　精子是不能用肉眼看出来的，所以要判断精子是否正常，应该去医院进行精子常规检测，首先正常精液颜色应该是乳白色的，液化时间应该是一小时，精子的总活力要在百分之四十以上，而正常精子的成活率要超过百分之五十八。精子是肉眼看不出来，是否正常的，需要通过精子常规的结果来判断，主要指标是在参考范围的话，就是属于正常，通常向前的不小于百分之三十二，总活力在百分之四十以上。畸形率也不能超过百分之九十六等等。成活率的话，一般要在百分之五十八以上就属于正常的。

　　1、精液量。正常的精液量在2-6ml，如果一次排精大雨6ml，就是精液量过多;一次排精量少于1ml，就是精液量过少。精液量也跟禁欲时间长短有关，禁欲时间长，就会精液量增多，反之就会少点。一般在做精液检查的时候要在同房4-5天后再检查，这样比较准。

　　2、精液外观。刚射出精液是胶冻状，一般是灰白色或者灰黄色，当液化之后就会呈现半透明的乳白色或者乳黄色，长时间的没排精者的精液颜色会比较深，老年人则是多为暗黄色。

　　3、精液的气味。正常的精液带有一种特殊的腥臭味，有人觉得就像是栗子花的味道。这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的，禁欲时间越长，气味就会越大。

精子活力多少是正常

　　精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量，正常每毫升精液中，精子数量在2000万以上，如少于2000万每毫升属于少精症，就会影响生育，正常形态大于等于50%，否则可造成不育，精子中呈直线迅速向前运动者大于等于50%。建议最好去一些正规的大医院进行检查并治疗，如果实在不行就试管了。正常的精子活力应当大于50%，如果少于50%，则认为精子活力差，可能会导致不育。治疗上可多吃一些食锌量高的食物补充锌、硒和蛋白质。含锌量高的食物有牡蛎、鱼类、虾和各种海产品、牛肉等，高蛋白质的食物可以多吃蛋类，鱼类、豆类等，因单一的食补不全面，效果慢也不够明显，需再口服育之缘片，根据精子的生长周期为70天左右，所以3个月左右就能看到效果。

　　精子成活率多少正常?一般男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。维生素类可促进精子生成、提高精子活力等作用，为保证精子成活率正常化，合理补充多种维生素非常重要。