怎样保护卵巢吃什么

　　女性的卵巢对于女性来说是一个很重要的器官，一旦女性的卵巢出现问题，就可能会影响到女性的生育能力。有的女性在平时就想通过对自己的卵巢进行保养来预防一些疾病，但是不知道怎么样对自己的卵巢进行保养。那么，卵巢发育不良严重吗?怎样保护卵巢吃什么?

怎样保护卵巢吃什么

　　1、梨。

　　梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。

　　2、香蕉。

　　平和的心境对卵巢非常有帮助。吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。所以，多吃香蕉有利于保护女性的卵巢。

　　3、火龙果。

　　火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。

　　4、香菇。

　　香菇的营养价值也非常高，香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘。香菇中还含有一种特殊的物质，可以促进胆固醇的分解，能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。

　　5、黑豆。

　　豆类食品都含有植物雌激素，其中黑豆的雌激素含量是最高的，而且黑豆被称为“万豆之王”，营养价值十分高。

　　黑豆本身就有很多功效，吃它能强身健体，而女性经常吃黑豆的话对于卵巢也是很有好处的。备孕女性如果坚持长期食用黑豆，可以有效的补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有极好的保养作用，建议每天喝一杯用黑豆打的豆浆，即可规律的补充每天所需雌激素。

　　6、草莓。

　　草莓也是一种能保护女性卵巢的水果。吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

卵巢发育不良严重吗

　　要看具体情况。如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果更好。

　　最佳治疗时间:①月经干净3~8天后进行治疗;②治疗后3~6个月卵巢功能得到恢复;③受孕高峰在治疗后6~9个月;④自然怀孕率高达90%。建议一旦发现卵泡发育不良情况，到正规医院就诊，以免延误治疗。

　　卵巢发育不良病因：垂体问题，卵巢发育不良原因之一，导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。下丘脑性不排卵，原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。卵巢早衰，部分女性卵泡发育不良是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。