精子成型多长时间

　　男性精子是男性朋友独有的物质，它是由男性睾丸造成的，是我们造就下一代的刚开始。因此 对于男性朋友来说，是需要了解精子形成的时间以及过程的，因为在精子形成的过程中通过一些饮食的方式，对于精子形成的质量会有所保证。那么精子成型多长时间?

精子成型多长时间?

　　一个精子的发育成熟,经历了复杂的历程,大约需要3个月左右的时间.主要过程是在睾丸曲细精管内进行的,大致分为三个阶段：精原细胞增殖分裂期：精子的最原始阶段称精原细胞,是产生精子的干细胞,位于曲细精管的生精上皮.最初,精原细胞以有丝分裂的形式增殖,1个分裂为2个,2个变成4个.经过6次分裂后,1个精原细胞增殖为64个,此时称为初级精母细胞.

　　精母细胞减数分裂为精子细胞：初级精母细胞继续分裂.不过这次是减数分裂,也就是一个初级精母细胞分裂为两个次级精母细胞,但是与精原细胞的增殖分裂不同,因为细胞核内染色体未发生复制.所以每个次级精母：细胞只携带原来染色体数目的一半,即23条染色体,其中包括一条性染色体.细胞体积也较初级精母细胞为小.紧接着这个过程,次级精母细胞又进行了一次成熟分裂,成为两个精细胞.结果,1个初级精母细胞分裂为4个精细胞,每个精细胞携带单倍数目的染色体.此时,一个精原细胞就变成了256个精细胞.

　　精子形成阶段：在上述细胞分裂的同时,精子细胞已逐渐移动接近曲细精管管腔.这时精子细胞仍在继续发育,只是不再进行分裂,但在形态上发生了复杂的变化而成为有头,有尾的精子,并进入管腔内.这时精子在睾丸内的发育过程就完成了,大约历时64天.在精子的形成过程当中,位于曲细精管上皮的支持细胞起了重要的支持,保护和营养的作用.支持细胞还分泌一种与雄激素特异结合的球蛋白,因而使曲细精管内雄激素浓度大大高于血中浓度,生精细胞在这种适宜的微环境中才得以分化成精子. 精子随后沿曲细精管进入附睾,在附睾头停留大约2—3周,才能发育为最终具有运动和受精能力的成熟精子.所以从一个精原细胞发育成为成熟的精子约需90天的时间。

精子密度低但是怀孕了怎么办?

　　1、优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、补充维生素，维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　3、含镁物，镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　4、补钙，精子活力低吃什么?钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。

　　不管是男生女生，生病后难受的还是自己，所以能避免得的病尽量避免。关于隐性病这一方面，每一个人都要注意自己的卫生，要洁身自好。有一些病是可以通过物理方法来解决的，比如说加强身体锻炼就可以增加精子的密度。