精子活力补什么

　　很多时候人们都会把不孕的原因归咎于女性，但其实女性不孕因素占40%，而男性也占30%，在男性不孕原因当中，因精子活力低下而导致的男性不育占很大一部分，所以在夫妻备孕之前最好到医院做一个健康的孕前检查，才能确保受孕成功，那么精子活力补什么呢?

精子活力补什么？

　　精子活力低，想要提高精子活力，记住要充分补充这两种物质，锌、镁，也要多吃含有黑色素的食物。平时少烟少酒，养成良好的生活习惯，要早睡早起呢。那么精子活力补什么呢?

　　1、含锌的食物。

　　为什么要吃含有锌的食物呢?因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜，肉食中吃牡蛎最好，锌含量丰富，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排，也可以吃蛋类食物;在保健品方面，可以选择番茄红素、牡蛎肽、锌硒片来提高精子的质量。

　　2、含有镁的食物。

　　镁能提高男筒子的生育能力呢，而且还能调节人的心脏活动，可以降低血压以及预防心脏病，大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多呢?大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　3、含黑色素高的食物。

　　黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的，新鲜瓜果多也要多吃，而且要养成早睡早起的习惯，平时多点锻炼，经常熬夜的男筒子记住要改一改了。

女性抗精子抗体难治吗？

　　女士在查验免疫性不孕时，发觉有抗精子抗体是免疫性不孕的一种，临床医学上是不会太难医治的。需要在生活起居中，每一次行房的情况下都带套，持续2一3月的時间，随后复诊抗精子抗体绝大多数会自主转阴，假如依然沒有消退，临床医学上能够内服小剂地塞米松来医治，内服十天到十几天時间，随后验血，需要断药3月才能够怀孕

　　女士抗精子抗体的造成与男士相关，由于男士正常精液中带有前列腺素E和一种糖蛋白，具备免疫抑制功效，精夜沉淀素具备抗补体特异性。假如老公精夜中欠缺免疫抑制因素可造成 女性造成抗精子抗体。另一种原因便是夫妇彼此的生殖系统感染也非常容易导致女性抗精子抗体的造成，可能是因为感染使部分的非特异性免疫反应提升造成的。临床实验说明，男性精夜中白细胞计数提升与女性生殖系统部分和血细胞中抗精子抗体的产生显著有关。

　　西医方面的治疗方法是使用避孕套，使男性精子与女性摆脱触碰，不容易造成新的抗精子抗体，原来抗原也会渐渐地的消退。这一全过程是较为长的，最少也需要大半年的時间。此外可相互配合内服剂量皮质类固醇生长激素，能够抑止免疫反应。