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喝豆浆对精子有什么伤害

  生活中有很多行为是习惯是对精子有害的,例如长期处在高辐射的环境,经常久坐不动,抽烟熬夜等这些都会损害精子的质量以及活力,进而影响男性的生育功能,因此一定要注意日常调理,那么喝豆浆对精子有什么伤害?

喝豆浆对精子有什么伤害

  一、忌喝未煮熟的豆浆:没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,容易引起腹泻和呕吐,甚至引起中毒症状。

  二、忌过量:一次性饮用过量的豆浆,蛋白质摄入量两国,容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀腹泻等不良反应。

  三、忌空腹饮用:空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用,这样不仅造成蛋白质的浪费,还导致体内营养失衡,从而加重消化系统和泌尿系统的负担。

  四、忌豆浆冲红糖:红糖含有有机酸,有机酸会和豆浆中的蛋白质结合而生成沉淀物,这样就怕坏了豆浆的营养成分,而且沉淀物还不容易消化。

  五、忌豆浆里打鸡蛋:鸡蛋中含有黏液性蛋白,会与豆浆中的胰蛋白酶结合而产生一种不能被人体所吸收的物质,从而破坏人体对豆浆营养的吸收。

  六、忌与药物同饮:有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

  七、忌装保温瓶:在冬天不少人会拿保温瓶装一次喝不完的豆浆,但是,豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,瓶内细菌会以豆浆作为养料而大量繁殖,经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。

 

来源:pcbaby2020-10-19 17:32:04
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宝宝不喜欢喝奶制品,我就给他喝豆浆补充钙质,宝宝喝豆浆有什么注意点呢?
卓美英专家

您好,宝宝一岁以后可以给喝豆浆,但一次不能喝太多,以免蛋白质过敏。除此之外,给宝宝喝豆浆时需注意以下事项:
1、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
2、忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
3、空腹饮豆浆:最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收。
4、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
5、忌用保温瓶储存豆浆:把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会使豆浆变质。
6、忌与药同饮:有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。
7、豆浆性质偏寒,消

卓美英

主任医师 广州市第一人民医院

宝宝可以空腹喝豆浆吗?喝豆浆有什么要注意的?
冯力民专家

其实宝宝是不能空腹喝豆浆的,因为豆浆里所含的蛋白质需要在人体内转化热量才能被消化掉,而在早上时,空腹是很难消化好的,这样就不便于营养的吸收。在平时给小孩喝豆浆时,一定要煮熟,因为生的,是容易会使小孩发生呕吐、腹泻的情况的,所以需要多注意。

冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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