×

孕育常识 > 正文

除了红糖水还有什么能缓解痛经

  喝红糖水对于痛经的女性朋友们来说是一种非常好的缓解办法。但有时候家里偶尔也会出现材料短缺的情况,比如想煮红糖水时家里却一时没有红糖,那这种时候应该怎么办呢?其实缓解痛经的方法有很多,那么,除了红糖水还有什么能缓解痛经呢?

除了红糖水还有什么能缓解痛经

  有痛经的患者要从以下几点进行注意,可以大大的缓解痛经。1.月经期饮食,尽量吃热乎的饭菜,不能吃生冷的食物。2.腹部,特别是下腹部用热水袋敷一敷,能明显地减轻痛经。3.着装:尽量穿长裤和袜子,特别是夏天,穿袜子有利于缓解痛经。4.可以用消炎痛栓1枚肛入,经期塞进入肛门里头,这样能大大的缓解痛经。5.避免用冷水冲洗脚踝,这样能缓解痛经,在睡前尽量用热水袋敷一敷脚部,这些缓解痛经的方法都是非常有效的。

  缓解痛经的方法可以对腹部进行局部热敷,或者喝些温开水,如果痛经比较明显也可以遵医嘱服用元胡止痛胶囊,但是如果经常在来月经的时候发生痛经这是不正常的表现,有可能与患有妇科方面的疾病有关系,比如盆腔炎,附件炎,子宫内膜炎等疾病导致的,如果患有妇科疾病没有积极进行治疗,有可能对以后生育造成影响。

  除了饮食以外,有痛经的女性还得要注意自己的生活习惯调整,有痛经问题要保证作息规律,这样可以让身体在该休息的时候休息,帮助缓解痛经方面有比较突出的效果,可以让自己的痛经问题缓解很多。

红糖水的作用与功效

  红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。女性产后大出血,体力和能力都是效果很大的,在产后的七到十天也是能喝些红糖水,来补充能量,增强自己的血容量。不过在晚上睡觉前不能饮用红糖水,睡前喝大量高浓度红糖水,身体内的糖类储存量就会过于太大,长期如此,不仅会导致快速发胖,而且有的糖尿病,蛀牙的危险。

  有痛经的情况下是可以喝红糖水来缓解不适的情况,这个是有保暖活血的食物,也是有利于缓解现在的情况,但也是要进一步的检查来确定具体的原因再进行治疗,可以选择口服用痛经丸,平时养成良好的习惯,不要吃生冷和刺激性的食物,不要生气,保持良好的心情,有利于身体健康。

来源:pcbaby2020-09-23 12:27:01
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...