滋养卵巢吃什么

　　卵巢并不是单单影响生育而已，因为它也是维持雌性激素以及孕激素正常运行的地方，如果卵巢功能异常的话，还会导致月经周期紊乱、女性精神气色不好、闭经等，所以要定期检查卵巢，做好护理，那滋养卵巢吃什么呢?

滋养卵巢吃什么

　　1、梨。

　　梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。

　　2、香蕉。

　　平和的心境对卵巢非常有帮助。吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。所以，多吃香蕉有利于保护女性的卵巢。

　　3、火龙果。

　　火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。

　　4、香菇。

　　香菇的营养价值也非常高，香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘。香菇中还含有一种特殊的物质，可以促进胆固醇的分解，能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。

　　5、牛蒡。

　　牛蒡是一种非常棒的延缓衰老的食物。牛蒡中含有丰富的精氨酸，这是一种非常好的可以对女性的卵巢起到滋养作用的东西，能够促进新陈代谢，可以清除掉血液中的垃圾和毒素，使得女性的气血变得很是充足，使得卵巢部位可以得到充足的血液供给，对延缓卵巢的衰老可以起到很好的作用。

恢复卵巢功能的中成药

　　中药对改善卵巢功能具有一定的疗效，但是应该在中医师的指导下使用。中医讲究辨证论治，要根据各个不同的证型用药。

　　如肾虚型的，可以使用补肾的中药，如金凤丸，金水宝，坤泰胶囊，知柏地黄丸，杞菊地黄丸，左归丸，右归丸，根据肾阳虚，肾阴虚的不同而选择上述药物;肝郁型的可以选择逍遥丸，丹栀逍遥丸;气血不足的，可以选用四物颗粒，八珍汤;脾虚湿盛型的，可以使用苍附导痰丸，参苓白术散等等。

　　中药在调理卵巢早衰恢复卵巢功能方面有着不错的疗效，患者可以去当地的中医院，根据自身的病情，让大夫辩证分析后采用具体的中成药物来为您调理卵巢功能。卵巢功能丧失的原因：一，遗传因素，家族三代以内的女性有过卵巢早衰或不孕不育的情况。二，患者年龄增长，年龄越大，卵巢功能越差。三，盆腔感染后导致卵巢功能受损。恢复卵巢功能的中成药物有很多，但是具体如何使用，还是应该听从医生的指导，不可自己擅自服药。