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生姜泡脚治痛经吗

  很多女性朋友们都是体质偏寒,容易受到痛经的折磨,所以她们每到那几天就会十分地难熬,十分地痛苦。但是很多人都说艾叶生姜泡脚可以治疗痛经,生姜辛温,有祛寒解表的作用,是能够刺激毛细血管,那么生姜泡脚治痛经吗?  

生姜泡脚治痛经吗

  生姜泡脚确实能够起到很好的治疗痛经的效果,生姜本身就具有很好的去除身体内寒气的效果,而女性的痛经情况大部分都是由于身体内寒气过重或者吃了寒凉的东西,从而引发女性的痛经,通过生姜泡脚的方法能够帮助去除女性身体内的寒气,缓解女性的痛经情况,是通过泡脚的方法能够让女性的身体内的血液循环加速流通,能够让女性的手脚冰凉情况也得到好转,晚上也能够睡得更安稳。

  用姜水泡脚具有很好的促进血液循环,驱寒的作用,所以就可以缓解手脚冰凉的症状,尤其是肾阳虚的人经常用姜水来泡脚对身体非常的好。在月经期间其实也是可以用姜水来泡脚的,有一天你想在月经来临的时候,往往会有痛经的症状,这主要是因为体寒血瘀导致的,用姜水来泡脚就可以驱寒,缓解血瘀的症状,这样就可以缓解痛经了,所以在月经期间适当的用姜水泡脚是没有问题的。

  女性来月经的时候,身体的抵抗力会下降很多,身体会出现一些不良的反应。而且女性来月经期间。身体的毛孔是张开的,容易受凉感冒,月经期间是一个排毒过程,这个时候泡脚的话,对于身体来说是有一定的伤害,因为泡脚会促进血液循环,加快血液的流通,就会导致月经量增大,甚至出现大出血,长期下来,是会导致贫血,甚至是休克的发生,所以一般情况下载月经期间是不建议泡脚,月经期间注意保暖。  

女孩子痛经喝什么好

  一、气血不足型痛经,可选择当归乌鸡汤调理,乌鸡半只,清洗好后入开水中焯一直去掉血水后入砂锅中,再加适量的当归、 黄芪、大枣,清水,大火烧滚后改文火煲两小时即可放盐调味服食。其中中药当归与黄芪合用,有气血双补的作用,而大枣可调和药性,乌鸡则有可补中益气、添精益髓的作用,一起煲汤服食尤其适合气血不足的女性服用。

  二、湿热下注型痛经,可选择赤小豆苦瓜排骨汤:取适量的猪排骨,洗净后焯水待用;苦瓜适量洗净切块;赤小豆浸泡一小时,然后把所有食材一起入电压锅中,加适量清水一起煲汤即可,好后加盐调味。

  三、肝肾亏损型痛经,可选择黑豆米酒鸡蛋汤:黑豆、鸡蛋,各适量一起加水煮熟,鸡蛋去壳后再入入继续煮,待黑豆变软时再加适量的米酒稍煮一会即可吃蛋喝汤。

  四、气血不畅型痛经,调理时要以行气活血为主,可选择一些行气活血的食物,如墨鱼、萝卜、丝瓜、芹菜等,也可把这些食物制成汤水服食。

来源:pcbaby2020-09-09 15:15:34
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