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痛经量多是什么原因引起

  月经会陪伴在女性的身边度过很长的一段时光,从青春期开始一直到绝经期之前的数十年,每个女性每个月都会经历一次月经来潮。在来月经的时候女性或多或少都会出现不适感,有些比较严重,有些则是轻微的。部分女性的月经量比较大,而且来月经的时候痛经明显,所以每次来月经都很不舒服。那么痛经量多是什么原因引起?

痛经量多是什么原因引起?

  导致痛经的原因有很多,比如遗传,子宫颈管狭窄,发育异常,或者是压力大,精神因素的影响。如果子宫缺血缺氧,有妇科病就会痛经的。在来月经的时候如果吃凉的食物也会痛经。如果月经量不是特别多,属于正常现象,假如月经量特别大,为了防止贫血,建议去医院看一下。

  月经量多痛经或许是腹部受到了寒冷刺激,经期太累等引起,气滞血瘀,宫寒,阴道炎都可能出现这样的情况。建议经期要多注意休息,保证足够的睡眠时间,不要吃辛辣刺激性的食物,还需要定时的去医院做妇科检查,了解自己的身体情况。

  在经期痛经可以用热水袋热敷肚子,喝一些热水,有效缓解痛经。女性不要吃凉的食物,也不要接触凉水,要多休息,看是否好转。必要的时候让妇科医生帮助检查,做调理,改善月经量多痛经的情况。

  痛经特别严重的人,在经期会觉得整个人都暖和不起来,尤其是小腹部位,会出现冷痛的感觉,这种情况会导致经血凝固成血块,从而导致经血受阻,不易排出体外,这是导致痛经的常见原因。一般来说,待血块排出体外后,痛经的症状就会缓解。针对这一情况,建议热敷小腹,可以加速腹部的血液循环,减少血块的形成,从而减轻痛经的症状。

女生来月经要注意什么?

  1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。

  2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

  3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。

  4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。

  5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。

  6、坚持建立月经卡:正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

来源:pcbaby2020-09-03 12:13:00
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