痛经很厉害怎样解决性需求

　　痛经可能是许多女性在经期的时候需要面对的问题，特别是在月经初潮的几天痛经症状非常的明显。所以说痛经会给女性带来了很大的痛苦，在很多方面都是禁忌。那么，痛经很厉害怎样解决性需求呢?请跟着小编一起来看看吧!

痛经很厉害怎样解决性需求

　　外在解决法，就是用外在的手段，来满足自己内在的需求。比如找异性(或者同性，视情况而定)，看a片，买成人用品，性消费，或者合法结婚中的夫妻生活，或者黄色段子，互相意淫。但是外在解决方法都不能治本，并且会让人成瘾，严重的让人付出很高的代价。很多人沉溺其中而且越来越得不到满足。身体也容易腐败，事业容易受影响。

　　1、喝浓浓的红糖水

　　不少女人出现痛经问题，是因为体寒过重所致。如果是这种情况的话，想要痛经减轻的话，建议在经期的时候，每天喝一杯浓浓的红糖水，帮助驱除身体内的寒气，让气血循环得以加快，从而促进经血排出，帮助止痛。如果你想要驱寒效果更好一些的话，建议可以加入少许的姜丝一起泡水喝。

　　注意了，由于红糖水性温热，喝多了很容易上火，所以说，建议在早上的时候喝，这样子火气就不会那么大了。同时要记住，在经期的时候，泡红糖水不要加红枣，想加的话，等过了经期再吃。而且如果用熬煮的话，请一定要熬成浓浓的，这样喝起来更有效果。

　　2、用红花煮水泡脚

　　痛经的女人，多半是因为血流不畅，淤积在小腹无法流下来所致的。所以说，平日里需要缓解痛经的话，就要从消除瘀血，促进血液流通下手。对此，建议准备些红花，清洗干净以后，将其放入锅中加清水熬煮成汤，之后将汤水放入木桶里面，等到水温下降至40摄氏度左右的时候，再放入双脚浸泡15至30分钟。

女性在痛经期间能不能吃猪肝

　　女性在痛经期间是可以吃猪肝的，因为猪肝含有丰富的维生素物质，能够起到维持身体正常生长和生殖机能的作用，同时还能补充维生素B，能够帮助身体排出体内毒素。猪肝中还有一些肉类食物没有的微量元素硒，能增强人体免疫力、抗氧化以及防衰老等。猪肝含有丰富的矿物质铁，能够很好的补充气血，同时还由有补肝明目和养血的功效。

　　因此，猪肝对防治痛经有很好的功效。虽然猪肝有很高的营养，但是也需要适合的烹调方式，猪肝大概有几种烹调方式，比如煲汤、炒猪肝等等，选择适合自身的效果会更好。菠菜猪肝汤是一个不错的选择，可以挑选适量新鲜菠菜，加上适量的姜片和猪肝一起煲汤。这种方式煮出的汤味道鲜美，非常适合痛经期间的女性患者。