取卵后便秘腹胀怎么办

　　取卵是做试管婴儿的第一步，这一步是非常关键的，如果取卵出现问题，对于试管的成败是也是有一定的影响的。所以女性在取卵后要高度注意自己的身体，如果取卵后出现腹胀或者便秘的情况需要及时进行治疗。那么取卵后便秘腹胀怎么办?

取卵后便秘腹胀怎么办？

　　取卵后基本都会发生腹胀，恶心，便秘，呕吐等状况，但是这些情况大多在取卵后两到三天就会得到缓解，如果一周之后情况还没有缓解，就需要到医院检查原因，平时生活要保持规律。意见建议：保持心情愉快，常做自我暗示来缓解精神压力。养成规律的排便习惯，每天定时喝水，最好在早上空腹喝两杯水。适当增加锻炼，强健体魄，饮食以清淡，易消化为主。不要吃油腻，辛辣，难消化的食物，也不要喝碳酸饮料等会刺激肠胃的饮品。避免熬夜，过度劳累或精神过度疲乏。

　　首先用开塞露两粒塞肛门，看看能不能把大便排出来。如果大便排出来的话，肠道的气体随之也排出来了，便秘就得到缓解。如果大便还不排出来的话，还是用开塞露两粒加上生理盐水300-400ml清洁洗肠，让大便排出来。大便排出来以后，肠道的气体也随之排出来，估计腹胀、腹痛也得到了缓解。过后还是要使用一些口服中药，增加胃肠道的排便功能。如果便秘是实秘的话，那我们还是要用一些清热去火泻下的药物。如果便秘是虚秘的话，那要用些润肠通便的口服中药，还要使用一些补益气血的中药，增加胃肠道的蠕动功能，协助大便的排出。

　　取卵后便秘可以多喝一些温热水，多吃一些清淡的饮食，比如小米粥，南瓜粥等等，保持愉悦的心情，不要过度的劳累紧张。取卵后便秘有可能是饮食不当上火引起的，或者是肠胃蠕动缓慢，也有可能会出现便秘的情况。意见建议：建议平时多从饮食上进行调整，多吃一些粗粮食品，比如玉米，燕麦，地瓜。养成规律的饮食作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。少吃一些外卖等垃圾食品，多吃蔬菜和水果。取卵后还要多休息，不要搬提重物。

便秘的原因？

　　第一和年龄有关，年龄越大胃肠蠕动越慢，就越容易出现便秘。第二是不良的生活饮食习惯，比如经常吃油腻不容易消化食物，吃的蔬菜水果少，再加上不运动就可能引起便秘。第三是精神心里因素，不良的心态，抑郁、焦虑等，容易引起胃肠功能不好，出现便秘。第四是一些胃肠道本身的疾病。第五是滥用泻药，长期使用泻药会引起胃肠粘膜损伤，以及胃肠蠕动紊乱引起便秘。

　　便秘功能性的一般是由于饮食因素，心理因素以及一些不良排便习惯导致的，大多数指的是2到3天大便一次。可能跟你饮食过于油腻，或者居住的环境改变，心理压力大等因素导致的。此外还有器质性病变导致的便秘，比如说有痔疮，肛裂，排便的时候出现疼痛，惧怕排便，时间长了也容易形成便秘。还有肠梗阻，巨结肠等器质性病变也会导致便秘。

　　如果便秘和上火或者饮食不当和习惯性便秘等有关系。一般情况下需要检查是功能性便秘还是器质性疾病引起的便秘，如果急性期便秘需要局部使用灌肠治疗或者开塞露润滑，也可以服用通便的药物，多吃韭菜水果或者多吃芹菜也效果不错。便秘一般就是因为久坐不动、运动减少、饮食上火、喝水少、体内缺少蔬菜水果等原因引起的。还有一些病人是因为肠道疾病引起的。建议多摄入粗粮，多喝水和多运动，如果症状不能改善，尽早去医院检查。