成人厌食症的表现

　　成人厌食症的表现有哪些呢?成人厌食症的表现，主要是不想吃饭，对各种食物都比较厌烦。在日常生活中一定要注意合理的饮食规范，严禁食用生冷辛辣的食物，还要规范作息，再搭配一些适量的运动，能够有效的提高自己身体素质避免厌食症的发病。

成人厌食症的表现

　　通常来说就会有这个食欲下降的情况，首先要注意调整好情绪，避免平时压力过大了，而且要注意生活规律。另外的话建议服用一些吗丁啉或者是益生菌来改善一下，有可能还是因为有消化不良引起的。厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。厌食症表现为以下几种：一、体重明显低于正常人;二、对脂肪有一种恐惧感，即使体重降低了，这种感觉仍然存在，对自己有一种曲解、扭曲的自身幻觉.厌食症的诊治必须视患者的病情而定，病情严重的话，甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治，再配合行为治疗，使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重，在心理医生的辅导下，也有可能康复。

　　厌食症患者由于进食量比较少，容易出现营养不良，导致贫血、电解质失衡、心率变慢、抵抗力下降等，体重下降，缺乏脂肪，容易出现体内激素水平异常，心脑供血不足易出现昏厥，即便没有食欲，也要强迫自己吃一些，以满足正常生理功能所需，症状严重者需要到医院检测身体各项指标，进行针对性的补液治疗，及时补充维生素矿物质等微量元素，同时在医生指导下进行心理上的疏导。

产生抑郁症状的原因

　　从中医来分析，心失其正是根本病因。心主神明，内含君火。心正则五脏六腑皆正，心安则精神情志亦安，自然不会抑郁。所谓抑郁，是一种心神失养的状态。根本原因是阳虚。因为心神是一团阳火，阳气健旺，君火明亮，则心神正常。若阳气虚衰，君火失明，则心神出现异常，会表现为抑郁。火能燠土，心中君火不明，变会影响中焦脾胃的生理功能，导致中气失和，食欲下降。其本在心，其标在脾胃。

　　事实上，高纬度地区的居民抑郁发病率极高，与晒太阳太少有正相关，因为机体阳气不能升发，导致君火不明;而近赤道居住的人更多快乐，亦与阳光充足有关。再如，运动可以预防抑郁。因为运动时身体气化功能增强，阳气宣畅，心神安和，阴霾自散。事实上，喜欢运动的人往往心情舒畅，有种轻微的愉悦感，当然不容易抑郁。