黄体生成素偏高可以吃些什么能降低

　　黄体生成素也许很多人都觉得陌生，黄体生成素一般都会出现在尿液中，而且会在女性排卵期的前一天会大量的增多，所以黄体生成素也是女性体内比较重要的一种激素，有的女性发现自己体内的黄体生成素有偏高的情况。那么，黄体生成素偏高可以吃些什么能降低那?　　

黄体生成素偏高可以吃些什么能降低

　　女性体内的促黄体生成素都有一个额定的标准值，促黄体生成激素由腺垂体前叶嗜碱性细胞所分泌。检查的时候如果促黄体生成素不正常，出现偏高或者偏低，就会影响雌激素功能，最终会导致女性不能正常排卵。

　　合理的饮食调节可有效改善促黄体生成素偏高的现象。含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，更好切成碎末，长期软食者应注意补充维生素C。多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。

　　促黄体生成素是女性体内的一种常见激素，由腺垂体嗜碱粒细胞分泌。在女性(LH)协同FSH共同作用维持 卵巢的月经周期,导致排卵与黄体形成。LH的产生受 下丘脑促性腺释放激素的控制,同时受卵巢的正、负反馈调控。这一种激素的主要作用就是促进体内排卵，形成黄体并分泌孕激素，可以预测排卵。如果促黄体生成素不正常(偏高、偏低)，那么，它就会影响雌激素功能从而导致女性不能正常排卵。如果发现体内出现促黄体生成素过高的状况，应该及时就医，并改善日常饮食，才能尽快恢复健康。　　

女性黄体不足的原因

　　导致女性黄体不足的原因主要有四种情况，分别是卵泡期、排卵期、黄体期、甾体激素受体异常情况。

　　从医学专业的角度来讲，卵泡期促卵泡激素分泌不足，卵泡液中促卵泡激素和雌二醇处于低值，这种情况会出现黄体不足。如果排卵期黄体生成素峰不充分或者是黄体期黄体生成素分泌不足都会出现黄体不足现象。当然，子宫内膜细胞甾体激素受体异常，对黄体分泌的激素反应性低下，这种情况一般来讲是比较少的。

　　既然女性黄体不足会导致不孕或者早期流产等严重后果，我们应该如何治疗呢?主要可以通过三个方面去进行治疗，第一，月经期以外可通过中医调理，如杜仲、覆盆子、巴戟天、党参、沙苑子等;第二，通过注入激素或者药物方法，这需要在医生的指导下进行;第三，生活作息及饮食方面，要保持心情愉快，增加营养等。