中期引产后怎么保养

　　中期引产的女性首先要注意营养方面的摄入，一定要注意卧床休息，同时多吃一些有营养的食物，避免辛辣刺激的食物的摄入。在平时也要注意伤口的保养，不要出现发炎的情况，一定要定期的去做检查，因为这个阶段的女性她们的体质是相对来说很弱的，那么中期引产后怎么保养呢?

中期引产后怎么保养

　　1，引产手术后需住院3-5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

　　2，因为引产手术流血较多，术后要注意增加营养，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些补气血清淤的食物。

　　3，术后下身需穿宽松的衣服，一个月内做好下体的清洁工作，早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。

　　4，术后下次月经之前不要同房，事前夫妻需做好清洁工作，事后应采取避孕措施，如果需要怀孕要在半年以上。否则对身体的伤害会很大的，女人一定要爱惜自己的身体。

　　女人选择和什么人结婚是很重要的，要带着一双明亮的眼睛去了解一个人。像这位读者，其实这样做对自己的身体伤害才是最大的，女人在脆弱的时候遇到这最痛苦的事情，确实会有点失去理智，至少这个孩子是无辜的。

引产后如何保养子宫

　　引产要比正常生产更需要精心调养身体，毕竟引产对身体较大伤害，尤其是对子宫会造成严重损伤，所以在恢复期精心调理保养子宫尤为重要。那么，引产后如何保养子宫呢?

　　1. 引产后避免长期卧床。当产后女性能够适量的下床活动后，不要长时间卧床。适量的在室内走一走，活动一下，能够帮助子宫复原，有助于宫内的恶露排出。只有恶露充分尽快的排除干净，才有利于子宫恢复。引产手术后需住院3-5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

　　2. 保持局部清洁卫生。引产后有一段时间会排除恶露，所以做好清洁护理非常重要。可每天用温热水清洗外阴，能减少感染发生。因为感染后常容易出现感染上行而造成子宫内膜炎，所以做好清洁卫生护理，对保养子宫非常重要。

　　3. 不要有憋尿行为。引产后女性因为需要卧床的原因，有时出现尿意而无法及时排尿，会有憋尿情况。但是一定要减少憋尿行为，这样才会减少对子宫压迫，有利于子宫正常收缩恢复。如果长期有憋尿行为，容易形成尿肿瘤，膀胱炎。若泌尿生殖系统出现炎症后，也不利于子宫健康。因为引产手术流血较多，术后要注意增加营养，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些补气血清淤的食物。例如：红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品小米粥、红糖水新鲜蔬菜和水果等，富含蛋白质和维生素营养助消化的食物。